بحث‌های زیادی پیرامون کاپ قاعدگی که جایگزین محیط زیست پسند مناسبی برای تامپون و پد است در اطرافمان می‌شنویم. اما در واقع کاپ قاعدگی چیست؟
کاپ قاعدگی چگونه کار می‌کند؟
این کاپ کوچک و انعطاف پذیر از سیلیکون و لاتکس ساخته شده است. این کاپ به جای جذب جریان خون، همچون تامپون یا پد، خون را در خود جمع می‌کند.
درست قبل از شروع دوره‌ی قاعدگی، شما باید این کاپ را طبق دستور العملش تا کرده و آن را درست همچون یک تامپون نصب کنید. اگر از این کاپ به درستی نصب شود، شما هیچ حسی از حضور آن نخواهید داشت. نصب این کاپ درست همانند یک بی بی چک یا دیافراگم است. شیوه‌ی طراحی این کاپ به نحوی است که مانع از هرگونه بیرون آمدن جریان داخل واژن به بیرون می‌شود و خون به سادگی در خود کاپ جمع می‌شود.
بعضی از انواع این کاپ دور ریختنی هستند اما بعضی دیگر نیز را می‌توان بارها استفاده کرد. پس از استفاده، می‌توان آن را به راحتی بیرون کشید و خون داخل را دور ریخت و سپس با آب و صابون به راحتی آن را بشویید و دوباره استفاده کنید. پس از اتمام دوره قاعدگی شما می‌توانید این کاپ را با آب جوش استرلیزه کنید.
نقاط مثبت استفاده از این کاپ
محیط زیست پسند بودن و مقرون به صرفه بودن آن: یک کاپ قاعدگی قیمت تقریبا بالایی دارد و حدود ۱۰ سال می‌توانید از آن استفاده کنید. این بدان معنی است که پسماندهای پد و نوار بهداشتی حذف می‌شوند و شما در دراز مدت پول بسیار کمتری صرف خرید آنها می‌کنید.
تا دوازده ساعت می‌توانید آن را نگه دارید: تامپون‌ها را باید هر ۴ تا ۸ ساعت عوض کرد که بستگی به شدت جریان خون دارد. اما این کاپ‌ها را می‌توان ساعات طولانی‌تری نگه داشت و همین مورد این کاپ را به گزینه‌ی مناسبی برای کنترل جریان خروجی هنگام خواب شبانه می‌کند.
خون بیشتری در خود نگه می دارد: یک کاپ قاعدگی خون زیادی در خود جمع می‌کند و می‌توان آن را برابر با یک تامپون یا پد با جذب بسیار بالا مقایسه کرد.
نکات منفی استفاده از کاپ
پیدا کردن یک کاپ مناسب مشکل است: این کاپ‌ها در سایزهای متفاوتی عرضه شده‌اند و بسته به سن، شدت جریان خروجی و اینکه آیا زایمان داشته‌اید یا نه طراحی شده‌اند. پیدا کردن یک گزینه‌ی مناسب شاید کمی مشکل باشد. نصب آن نیز نیازمند کمی آزمون و خطا است تا بتوانید به درست‌ترین شیوه‌ی ممکن آن را در محل الصاق کنید.
بیرون آوردن آن شاید باعث کثیف کاری شود: حتی اگر نصب آن راحت باشد، خارج کردن آن کمی قلق می‌خواهد. بیرون آوردن آن نیاز به کمی تمرین است چون اگر پر از خون باشد به شدت تمایل به کثیف کاری دارد و شما باید کاملا یاد بگیرید که چطور آن را خارج کنید.
