بولت ژورنال چیست و برای درست کردن آن به چه چیزهایی نیاز داریم؟
حدود شش سال پیش بولت ژورنال توسط شخصی به نام رایدر کرول ساخته شد. اما بولت ژورنال چیست؟ این دفتر برای برنامهریزی شخصی ساخته میشود، اما جزئیات آن هیچ تعریف مشخصی ندارد و کاملا منطبق با خواستهها و نیازهای شما شکل خواهد گرفت. اصلا همین شخصی سازی و منحصر بفرد بودنش باعث تمایزش از دفترهای برنامهریزی معمولی و پلنرها شده و این همه سروصدا کرده است.
پایهای ترین قوانین بولت ژورنال این است که شما باید یک برنامهریزی سالانه داشته باشید و یک برنامهریزی ماهانه. این برنامهریزی شامل اهداف بلندمدت و کوتاهمدت، اهداف درسی، کاری و روزمره میشود. از جمله این اهداف روزمره میتوانید به کتابهایی که میخواهید بخوانید، فیلمهایی که قرار است ببینید، جاهایی که میخواهید بروید و … اشاره کنید. علاوه بر آن میتوانید جداول و نمودارهایی برای کارهایی که در هر روز انجام میدهید، جاهایی که میروید، عادتهای مختلف و حالات روحی مختلفتان در هر روز بسازید. این کار به شما کمک میکند شناخت بهتری از خودتان به دست بیاورید و برنامهریزی دقیقتر و کارآمدتری برای ماههای بعدی داشه باشید. در صفحات اول میتوانید یک فهرست و علامتهای اختصاری برای نکات مختلف استفاده کنید.
بولت ژورنال علاوه بر اینکه شناخت و دورنمای بهتری به شما میدهد، مدیریت زمانتان را بهتر میکند و از آینده هم دید بهتری به شما میدهد. برای ساختن یک بولت ژورنال تنها چیزهایی که نیاز دارید یک خودکار و یک دفتر است، اما برای شخصی سازی بهتر و همچنین ایجاد انگیزهی بیشتر میتوانید از طرحها و رنگهای مختلف و ایدههای خلاقانه شخصیتان هم استفاده کنید. این موارد فقط و فقط به شما مربوط میشود و هیچ نیازی نیست سعی کنید از بولت ژورنالهای رنگیرنگی که در اینستاگرام میبینید تقلید کنید و یا دفترتان را با آنها مقایسه کنید!
اولین و مهمترین چیزی که باید تهیه کنید یک دفتر یا دفترچهی مناسب است. سعی کنید از دفاتری با جلد محکم استفاده کنید که به راحتی تا و خراب نشود. باید ببینید با چه نوع دفتری راحتتر هستید اما دفترهای مخصوص بولت ژورنال معمولا دفترهای نقطهای یا دفترهای بدون خط ساده هستند. دلیل آن این است که این دفترها خط و خطوط اضافی ندارند و زیبایی و سادگی صفحاتتان را حفظ میکنند.
دفتر مثلث مدل Dot Grid
این دفتر دارای جلد سخت پارچهای است و ۱۶۰ برگ نقطهای دارد.
دفتر طراحی سیب
این دفترچه دست ساز با برگه هایی با ضخامت مناسب این امکان را به شما میدهد تا با ابزار های رنگ آمیزی متفاوت، روی آن طراحی یا نقاشی کنید. به دلیل رنگ مناسب برگه های این دفتر (نخودی) شما میتوانید در طرحهایتان از رنگ سفید هم استفاده کنید.
دفتر یادداشت سلام
نوع دیگری از دفتر که برای بولت ژورنالها استفاده میشود دفتر شطرنجی است. این دفترها مناسب برای مبتدیها است چون براحتی میتوانید خطوط صاف روی آن بکشید و نقاط مختلف را به هم وصل کنید.
دفتر یادداشت پارت
البته که همیشه از دفترهای خطدار ساده هم میتوانید استفاده کنید.
دفتر یادداشت کلیپس
یکی دیگر از مهمترین وسایل لازم برای داشتن یک بولت ژورنال خوب، ابزار نوشتاری مناسب است. میتوانید از یک خودکار خوب و روان ساده برای اینکار استفاده کنید.
خودکار کنکو مدل فینو
پس ندادن جوهر از مشخصههای این خودکار است. همچنین قطر نوشتار ۱ میلیمتری باعث میشود این خودکار برای بیشتر سلیقهها مناسب باشد.
یک گزینهی بهتر و جامعتر استفاده از راپیدها است. این ابزارهای طراحی قابلیت این را دارند که هم با آنها بنویسید و هم طراحیها و شکلهای مختلف لازم را به راحتی با همان انجام دهید.
راپید یونی-بال
این راپیدها اندازههای قطر نوشتاری ۰٫۱ تا ۰٫۹ را دارند و میتوانید متناسب با سلیقه و کاربرد مورد نیازتان یک یا چند سایز مختلف را تهیه کنید. این راپیدها به سرعت روی برگه خشک میشوند و ظاهر کارتان را رنگی و بهم ریخته نمیکنند.
ماژیک دو سر پریمک
جنس نوک یک سر از این ماژیکها نمد و نوک دیگر پلاستیک است. به این ترتیب میتوانید هم نوشتههای رنگی داشته باشد و هم برای رنگآمیزیهای مختلف از آن استفاده کنید. این بسته شامل ۱۰ عدد ماژیک است.
ماژیک علامت گذار استابیلو
احتمالا شما هم برای هایلایت کردن کارهای مهمتر، یا مشخص کردن کارهای انجام شده و اهداف مهم به هایلایتر نیاز خواهید داشت. میتوانید از هایلایترهای با اندازه مینی استفاده کنید، در اینصورت با همان بودجه رنگهای متنوعتری خواهید داشت.
ست مداد مشکی و پاک کن فکتیس طرح چیتا
بهتر است در مورد کادربندیها و کشیدن نقاشی و طرح، اول آن را با مداد طرح کنید تا اگر نظرتان عوض شد و یا آن چیزی که میخواستید از آب درنیامد براحتی بتوانید آن را پاک کنید و ظاهر صفحهتان خراب نشود.
خط کش ۳۰ سانتی مپد مدل تاشو
برای کشیدن خطوط صاف و شکلهای مرتب مثل کادر بندیها و باکسهای مختلف به یک خطکش نیاز دارید. بهتر است این خطکش ژلهای یا انعطافپذیر باشد، در این صورت هم به دستانتان آسیبی نمیرسد و هم کار کردن با آنها راحتتر است.
کاغذ یادداشت چسب دار کورس
برای جداسازی قسمتهای مختلف ژورنالتان و مشخص کردن هر قسمت میتوانید از این کاغذهای کوچک استفاده کنید. حتی میتوانید برای تیترهای مهم و تزئین کردن صفحات مختلف هم از این برچسبها استفاده کنید.