این روزها با توجه به سبک زندگی شلوغ و پرمشغله‌ای که داریم شاید رفتن مداوم به باشگاه‌های ورزشی به صورت متعهد کار ساده‌ای نباشد. به احتمال زیاد بیشتر ما بعد از یک روز پرمشغله و خسته کننده کاری دیگر انرژی کافی برای جایی جز رفتن به منزل در ترافیک را نداشته باشیم.
اما ورزش کردن برای داشتن و یا حفظ اندام متناسب و به‌منظور افزایش قدرت بدنی برای کمتر خسته و یا بیمار شدن ملزمه‌ی زندگی همه به‌خصوص افراد پشت میز نشین می‌باشد.
با روزی حتی ۳۰ دقیقه ورزش کردن در منزل با هزینهای خیلی کمتر از عضویت در باشگاه‌های ورزشی و بالا بردن سطح انرژی و متابولیسم بدن کمک به سوخت چربی بیشتر و عضله سازی بهتر به منظور مقاوم شدن در برابر خیلی از آسیب‌ها می‌شویم.
با گستردگی زیاد انواع اپلیکیشن‌های ورزشی گوشی همراه و یا حتی با دنبال کردن ویدیوهای ورزشی در اینترنت و داشتن چند وسیله ساده ورزش در منزل برایمان به راحتی امکان پذیرشده است.
زیرانداز یوگا مدل YX-06 ضخامت ۶ میلی متر
کش پیلاتس ۲ متر مدل FINAL 2019 ضخامت ۰٫۵ میلی متر
میل بارفیکس رجال مدل سه لول
لوازم تناسب اندام ویلدسون مدل Super Double Gelly Hoop
دمبل مدل رکورد ۲ کیلوگرمی بسته ۲ عددی
توپ مدیسن بال بتا مدل MD5 وزن ۵ کیلوگرم
توپ تناسب اندام لدراگوما مدل Maxafe Soffball قطر ۳۰ سانتی متر
آجر یوگا
طناب ورزشی تناسب اندام تن زیب
میل شنا تن زیب مدل T Shaped
