بهترین محصولات بهداشتی برای ترکهای پوستی
برای استرچ مارک یا استریا چه کاری باید انجام دهیم؟
ترک های پوستی و یا استریا خطوط فرو رفته روی پوست هستند که در اثر کشش سریع و تغییر وزن و یا بارداری و یا در اثر تغیرات هورمونی زمان بلوغ به وجود می آیند. ترک های پوستی اول به رنگ قرمز یا بنفش هستند و به مرور بی رنگ می شوند و اگر شما در همان مراحل اولیه درمان را آغاز کنید ترک ها خیلی کمرنگ تر خواهند شد. ترک های پوستی خطرناک نیستند و مشکلی برای سلامتی شما ایجاد نمی کنند.
ترک پوستی یا استریا یکی از شایع ترین عوارض پوستی است که افراد از آن رنج می برند و همواره به دنبال راهکاری برای رفع آن هستند.
ترک های پوستی عمدتا تحت تاثیر کاهش میزان پروتئین کلاژن موجود در پوست و یا نازک شدن پوست در نواحی شکم، ران، پهلو ها و سینه ها ظاهر شده اما دلایل گوناگون دیگری در بروز آن نقش دارند.
دلایل بروز استریا کدامها هستند؟
- تغییرات هورمونی طی بارداری و شیردهی
- افزایش وزن
- کم تحرکی
- زمینه های وراثتی
- جراحی های پلاستیک و کاشت پروتز سینه یا باسن
- قرار گرفتن در آب و هوای نامطلوب
- خشکی پوست درمان نشده
- مصرف برخی از دارو ها و یا ترکیبات شیمیایی
- ابتلا به برخی از بیماری های پوستی همچون اگزما و یا پسوریازیس
تاکنون درمان های مختلفی به منظور پیشگیری و یا کنترل ترک های پوستی شناخته شده اند که در این میان مصرف محصولات مراقبت از پوست اثربخشی و محبوبیت بیشتری پیدا کرده اند.
ترک پوستی یا استرچ مارک در کدام نواحی بدن مشاهده میشود؟
استریا بیشتر در جاهایی وجود دارد که چربی در آن نقاط ذخیره شده باشد مثل شکم،پستان، بازوها، زیر بازوها، کمر، کشاله های ران، لگن و باسن است.
ترک های پوستی بارداری که استریا گراویداروم نام دارد در نواحی شکم دیده میشود و علت آن افزایش وزن و کشش پوست در دوران بارداری است. سن بارداری تا حدی روی ترک های پوستی تاثیر گذار است به طور مثال بارداری در سنین کم امکان ایجاد استریا را بیشتر میکند. این ترک ها معمولا در سه ماه آخر بارداری روی شکم ایجاد می شوند.
راه پیشگری از ترک پوستی چیست؟
برای پیشگری از به وجود آمدن ترک های پوستی چند راهکار وجود دارد. ثابت نگه داشتن وزن، رژیم غذایی سالم که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی باشد، نوشیدن روزی شش تا هشت لیوان آب، افزایش وزن تدریجی در دوران بارداری و چرب کردن و ماساژ پوست و استفاده از کرم های موضعی.
در این مطلب به برخی از محصولات مطرح در زمینه رفع ترک های پوستی اشاره می نماییم.
کرم ترک پوست پریم
کرم ترک پوست پریم اثربخشی فوق العاده ای در رفع ترک های پوستی داشته و به دلیل داشتن ترکیب آلانتوئین در فرمولاسیون خود نقش بسزایی در ترممیم پوست از خود نشان می دهد.
این محصول حاوی کمپلکس جدید و پیشرفته ای بوده که در سه مرحله التهابی، تخریبی و ترمیم ترکهای پوستی قابل استفاده می باشد.
علاوه بر موارد یاد شده، در تهیه این محصول از ترکیب پالمیتوئیل پپتید استفاده شده است که این ترکیب نیز به نوبه خود در پیشگیری و رفع لک و ترک های پوستی موثر است.
استفاده از این محصول طی دو نوبت در هفته کافی بوده و در صورت تداوم مصرف آن اثربخشی مطلوب مشاهده خواهد شد.
ژل ضد ترک پوست سروینا
این فراورده به صورت ژل بوده که این ویژگی سبب افزایش نفوذپذیری ماده موثره به لایه های عمقی پوست می گردد.
ژل ضد ترک پوست سروینا با داشتن ترکیبات مؤثر گیاهی انتخابی مناسب برای جلوگیری و از بین بردن ترک های پوستی می باشد. وجود ترکیب گیاهی(Siegesbekia Extract) از طریق تولید مجدد کلاژن، کاهش طول ترک و صاف و یکنواخت شدن پوست به از بین بردن بردن ترک های پوستی کمک می کند.
همچنین وجود گیاه آسیاتیک سنتلا سبب تقویت عروق آسیب و کراتینیزاسیون پوست را افزایش می دهد و در راستای التیام زخم و جراحات پوستی کاربرد ویژه ای دارد. ژل ضد ترک سروینا همچنین دارای روغن گل مغربی نیز می باشد که روغن این گیاه سرشار از اسید های چرب امگا ۳،۶ و ویتامین های A و E بوده و در رفع ضایعات پوستی بسیار تاثیرگذار است.
کرم ژل ضد ترک بدن درماسیف مدل Elasto Derm
این کرم ژل یک محصول بسیار مناسب و کاربردی برای رفع ترک های پوستی و حتی پیشگیری از آنها بوده که در تهیه آن از ترکیبات اثربخشی همچون شی باتر، کره کاکائو، پروتئین سویا، زینک گلوکونات، اسکوالن، کلاژن و… استفاده شده است.
ترکیبات یاد شده تاثیر بسزایی در تحریک بازسازی پوست، رفع قرمزی ها و التهابات پوستی و ترمیم ترک های پوستی ایجاد شده طی دوران بارداری، شیردهی و یا افزایش وزن دارند.
همچنین لازم به ذکر است که در ساخت این کرم ژل هیچ گونه ترکیبی از قبیل پارابن، الکل و یا لانولین به کار نرفته است که این ویژگی سبب کاهش احتمال بروز هر گونه حساسیت پوستی می گردد.
کرم رفع ترک بدن رینو زیت
کرم رفع ترک بدن رینو بر پایه فرمولاسیونی گیاهی برگرفته از روغن زیتون تهیه شده است و انتخابی بسیار مناسب برای مادرانی است که برای رفع ترک های پوستی ناشی از بارداری به دنبال محصولی مناسب با پایه گیاهی هستند.
در تهیه این محصول علاوه بر روغن زیتون از عصاره خیار و آلوئه ورا نیز استفاده شده است که سبب ترمیم و بازسازی پوست شده و همچننی نرمی و لطافت آن را افزایش می دهند.
با توجه به موارد یاد شده استفاده منظم و مداوم از این محصول می تواند راهکاری بسیار مناسب برای رفع ترک های پوستی باشد.
کرم رفع ترک بدن مارگریت مدل Cocoa Butter
این محصول برای پیشگیری، درمان و کنترل ترک های پوستی ناشی از بارداری، دوران بلوغ، ازدیاد حجم ماهیچه ورزشکاران و یا کسانی که از رژیم های درمانی چاقی و لاغری پیروی می کنند انتخاب بسیار مناسبی می باشد.
در تهیه این محصول از ترکیبات موثره گیاهی از قبیل روغن گل مغربی ،اسکوالان، شی باتر ، روغن کالاندولا و روغن جوانه گندم استفاده شده است که همگی در داشتن پوستی سالم و از بین رفتن ترک های پوستی نقش عمده ای دارند.
پرسش و پاسخ
آیا لیزر تراپی تاثیری در رفع ترک های پوستی دارد؟
در ابتدا اشاره به این نکته ضروری است که رفع کامل ترک های پوستی تقریبا غیرممکن بوده و هر کدام از روش های کمک کننده به رفع این ترک ها تنها تا حدودی موثر هستند. با این وجود لیزر تراپی و مخصوصا روش هایی از قبیل IPL و PDL و فرکشنال(فراکسل) در این زمینه اثربخشی قابل قبولی در راستای رفع ترک های پوستی از خود نشان داده اند. به طور مثال مشاهده شده است که پس از گذشت حدودا ۴ هفته پس از انجام روش فرکشنال، ترک های پوستی به مرور محو شده اند. البته اثربخشی این روش بسته به هر فرد و همچنین تعداد و تداوم جلسات لیزر تراپی بستگی دارد.
راهکار های خانگی برای درمان ترک های پوستی چیست؟
ماساژ دادن اصولی پوست - حمام کردن و شستشوی پوست به صورت مداوم - استفاده از روغن های طبیعی از قبیل روغن زیتون، بادام، کرچک و دانه انگور - ماساژ دادن پوست با استفاده از ژل آلوئه ورا - استفاده از کره های طبیعی همچون کره کاکائو، نارگیل و شی باتر - انجام ورزش و حفظ تناسب اندام