راهنمای کامل خرید و راه رفتن در کفش پاشنه بلند
کدام نوع کفش پاشنه بلند را انتخاب کنیم؟
بچه که بودم مادرم همیشه می‌گفت کفش پاشنه بلند یکی از مهم‌ترین چیزهایی است که هر زنی باید راه رفتن با آن را یاد بگیرد و دست کم ۳ جفت کفش پاشنه بلند داشته باشد. و من هم از همان کودکی مدام کفش‌های مادرم را می‌پوشیدم و با تق تق کردن‌هایش کیف دنیا را می‌کردم و مطمئنم آدم‌های زیادی این تجربه و حس دلپذیر پوشیدن کفش مامان و حس بزرگ شدن و خانم شدن را داشته باشند.
این مقاله بیشتر به درد کسانی می‌خورد که تا به حال تجربه پوشیدن این کفش‌ها را ندارند و مایلند راه رفتن با کفش پاشنه بلند را یاد بگیرند. و همه‌ی ما، حتی اگر مثل من دیوانه‌ی کفش نباشید، مجبوریم سالی چند بار از کفش‌های پاشنه بلند استفاده کنیم. بنابراین بهترین کار تشخیص این است که چه کفش‌هایی راحت‌تر هستند وبا چه تکنیک‌هایی می‌توانیم راه رفتن را برای خودمان ساده‌تر کنیم. و قرار است به هم کمک کنیم که چطور کفش‌های پاشنه دار بهتری انتخاب کنیم و چطور با آن‌ها راه برویم که به پاهایمان فشار کمتری بیاید.
بخوانید: ۱۴ مدل کفش تابستانه‌ی زنانه
اول اینکه کفش های پاشنه بلند انواع مختلف و اسم‌های متفاوتی دارند که در فرهنگ ما هنوز ترجمه نشده و اسم خاصی برایشان وجود ندارد. امیدوارم روزی بتوانیم ترجمه و اسم‌های خوبی از آن‌ها ارائه کنیم که مجبور نباشیم اسامی انگلیسی آن‌ها را استفاده کنیم. اما برای خیلی‌ها بر خلاف من اسم‌ها مهم نیست و کاربردها اهمیت بسیار بیشتری دارد. بنابراین از ۲۵۰ نوع (بله درست خواندید ۲۵۰) کفش پاشنه بلند فاکتور می‌گیرم و یک‌راست سراغ کاربردهای آن می‌روم.
اگر به پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند عادت ندارید، ولی می‌خواهید پوشیدن و راه رفتن با این کفش‌ها را شروع کنید پیشنهاد من پوشیدن کفش‌های به اصطلاح (kitten heels) یا کفش‌هایی است که دو یا سه سانتی متر پاشنه دارند. این نوع کفش مناسب مواقعی است که مجبورید در مراسم رسمی یا محل کار مدام سرپا بایستید یا راه بروید. چون هم انرژی و حس زنانگی را به شما القا می‌کند و هم مثل یک کفش تخت راحت است و به پاهایتان فشار نمی‌آرود.
انواع مدلهای کفش پاشنه بلند
اگر تازه‌کار هستید و کفش‌های kitten heel را نمی‌پسندید، سعی کنید کفش‌هایی با پاشنه‌های کوتاه و پهن را انتخاب کنید.
اگر از جمله‌ی کسانی هستید که به دلایل زیست‌محیطی یا حمایت از حیوانات از پوشیدن چرم ممانعت می‌کنند و به‌علاوه تازه شروع به پوشیدن کفش‌های پاشنه‌بلند کرده‌اند، پیشنهاد می‌کنم از این دو مدل استفاده کنید. یکی برای مواقع رسمی و دیگری برای مهمانی‌های معمولی یا استفاده‌ی روزمره.
نوع دیگری از کفش‌هایی که برای افراد تازه‌کار مناسب است و راه رفتن را خیلی خیلی آسان می‌کند، پوشیدن کفش‌هایی با پاشنه‌ی یک‌تکه است. اما تنها عیب این مدل، رسمی نبودن آن است. البته طرح‌هایی از این نوع کفش هست که می‌شود در موارد رسمی مثل مهمانی پوشید اما به اندازه‌ی کفش‌های پاشنه نازک رسمی نیستند.
نکته‌ی دومی که باید به آن توجه شود، این است که این کفش‌ها برای چه مراسمی و در چه جایی پوشیده خواهند شد. مثلا برای محیط‌های اداری لازم است که کفش شما از رنگ‌های مشکی، قهوه‌ای یا بژ باشد. این سه رنگ، رسمی‌ترین رنگ‌ها هستند. اما اگر محل کار شما کدهای پوششی آزادانه‌تری دارد حتما می‌توانید از طرح‌های ساده با رنگ‌های مختلف استفاده کنید. حتما توجه کنید در محیط‌های اداری کفش‌هایی با پاشنه‌های ضخیم‌تر بپوشید که هم راه رفتن را آسان‌تر می‌کنند و هم سرو صدای اضافی تولید نمی‌کنند.
سه قوس که حین خرید کفش باید به آن‌ها توجه کرد:
قوس پاشنه:
اگر پاشنه‌ی کفش بدون قوس باشد، آن کفش راحتی لازم را ندارد چراکه حفظ تعادل در آن مشکل است. برای تشخیص قوس مناسب باید توجه کنید نوک پاشنه که روی زمین قرار می‌گیرد کاملا در مرکزیت پاشنه پایتان باشد. این قوس ساپورت بیشتری به شما می‌دهد و باعث می‌شود راحت‌تر بتوانید راه بروید.
قوس کم در مقابل قوس زیاد
قوس پشت کفش:
این نکته در کفش‌های پشت باز وجود ندارد اما در کفش‌هایی که پشتشان بسته است هنگام خرید باید دقت کنید که صاف و رو به بالا نباشد بلکه، انحنایی به سمت پا داشته باشد که بتواند تمام پشت پای شما را بپوشاند. اگر پشت کفش به اندازه‌ی کافی انحنا نداشته باشد، باعث ایجاد اصطکاک هنگاه راه رفتن و در نهایت زخم شدن پا می‌شود. به‌علاوه به دلیل کافی نبودن پوشانندگی، پا با هر قدم از کفش بیرون خواهد آمد.
قوس کم در مقابل قوس زیاد
قوس زیر کفش:
قسمت زیر کفش از پاشنه تا جایی که سینه‌ی پا روی زمین قرار می‌گیرد باید قوسی هماهنگ با قوس پاهایتان داشته باشد. کفش‌هایی که صاف هستند، مانند سرسره عمل می‌کنند و باعث می‌شوند نیروی جاذبه زمین، پای شما را به سمت پایین بکشد و بنابراین تمام فشار وزنتان روی پنجه پا قرار خواهد گرفت.
قوس کم در مقابل قوس زیاد
چگونه در کفش‌های پاشنه بلند راه برویم؟
هنگام راه رفتن با این کفش‌ها حتما یک پا را جلوی پای دیگر گذاشته و درست مانند مدل‌ها روی کت واک راه بروید. فرض کنید یک خط نامرئی جلویتان هست و شما باید دقیقا روی خط باشید. این طور راه رفتن به شما کمک می‌کند تعادل خود را راحت‌تر حفظ کنید.
- اول پاشنه و بعد پنجه را روی زمین بگذارید.
- برای بالا رفتن از پله‌ها حتما فقط و فقط پنجه را روی پله بگذارید و از نرده‌ها برای حفظ تعادل کمک بگیرید. اما به شخصه با همین تکنیک فقط پنجه به راحتی از پله‌ها بالا و پایین می‌روم.
- هنگام ایستادن پاشنه‌ی یک پا را به صورت T در قوس داخلی پای دیگر بگذارید. با این روش یکی از پاها استراحت خواهد کرد و می‌توانید هر چند دقیقه یک‌بار جای پاها را عوض کنید و به آن‌ها استراحت دهید. به علاوه این طور ایستادن بسیار خانمانه‌تر هم هست.
- و در آخر تمرین کنید.
برای راحت‌تر شدن کفش‌هایمان چه کنیم؟
دو انگشت میانی پا (انگشتها را به جز شست حساب کنید.) را با چسب به هم بچسبانید. این دو انگشت با تکان خوردن کنار هم اصطکاک ایجاد می‌کنند و حاصل آن دردهای ناخواسته است. با چسباندن آن‌ها کنار هم از این درد ناخواسته جلوگیری می‌شود.
- از کفی‌های طبی استفاده کنید. کفی‌های زیادی مخصوصا برای همین استفاده ساخته شده و در بازار موجود است.
- اگر کفشتان حین راه رفتن لیز می‌خورد یک سنباده بردارید و کف آن را سنباده بکشید تا مشکل لیز خوردن حل شود.
- اگر پاهایتان در کفش عرق می‌کند قبل از پوشیدن کمی اسپری شامپو خشک یا اسپری موی معمولی به پاهایتان بزنید.
در آخر مدلهای زیبا و خاص را با شما به اشتراک می‌گذاریم:
