بعضی افراد باور اشتباهی دارند که برای مراقبت از پوست زمان زیاد و هزینه ی زیادی باید صرف شود و از همین جهت به راحتی از مراقبت و رسیدگی به پوست خود صرف نظر می کنند. در حالی که تنها چند دقیقه رسیدگی به پوست در طول شبانه روز، آن را شاداب و جوان نگه داشته و از بروز بسیاری از مشکلات جلوگیری می کند.
یکی از اصلی ترین مواردی که باعث بروز مشکلات پوستی می شود، باقی ماندن آلودگی و بقایای آرایش روی پوست است. ماندن آرایش و یا آلودگی هایی که پوست صورت در طی روز در معرض آن ها قرار دارد، روی صورت موجب انسداد منافذ پوست و بروز آکنه می شود.
چگونه روتین شبانه پوست را انجام بدهیم؟
یکی از اصلی ترین مراحل روتین شبانه جهت مراقبت از پوست، پاک کردن آرایش است. خوابیدن با آرایش اصلی ترین دشمن پوست است.
- ابتدا با استفاده از پد و میسلار واتر مخصوص چشم یا محلول پاک کننده آرایش چشم، آرایش چشم ها را پاک کنید.
- در مرحله بعد با شوینده مخصوص نوع پوست تان، کل صورت و گردن خود را بشویید و به خوبی ماساژ دهید تا هرگونه آلودگی و آرایش و کرم پودر از روی پوست پاک شود.
- مرحله ی بعد استفاده از تونر برای پاک کردن کامل آلودگی ها است. همه قسمت های صورت را با تونر پاک کنید تا باقی مانده آرایش از روی صورت پاک و ph پوست تنظیم شود. تونر چربی های اضافی و آلودگی های باقی مانده روی پوست را پاک کرده و راه تنفس منافذ پوست را باز می کند.
- حالا وقت استفاده از سرم یا کرم شب است. استفاده از سرم برای تغذیه پوست بسیار لازم است و باعث می شود مواد مغذی برای شادابی و جوانی پوست به سلول های پوست برسد.
در این مرحله بسته به نوع پوست و نیاز آن، از سرم مناسب پوست استفاده کید. برای مثال برای سن بالای ۲۵ سال محصولات ضد چروک و سفت کننده پوست استفاده شود، برای شفافیت پوست از سرم ویتامین c یا برای پوست های چرب از ضد جوش استفاده کنید.
- بعد از استفاده از سرم باید مدتی صبر کنید تا سرم کاملا جذب پوست شود. (به صورتتان دست بزنید اگر خیس بود کمی صبر کنید تا خشک شود و اگر خیس نبود مرحله بعد را انجام دهید.)
- پس از استفاده از سرم، نوبت کرم شب است. پوست اطراف چشم بسیار ظریف و حساس بوده و به همین دلیل همیشه توصیه می شود که استفاده از کرم دور چشم را جدی بگیرید.
برای سن بالای ۲۵ سال از کرم دور چشم ضد چروک و برای قبل از ۲۵ سال از کرم های رطوبت رسان، ضد پف و تیرگی استفاده کنید. مقدار کمی از کرم دور چشم را بردارید و روی استخوان گونه و بالای پلک به صورت ضربه ای و به حالت رفت و برگشت کرم دور چشم بزنید.
آخرین مرحله ی روتین شبانه مراقب از پوست، استفاده از آبرسان است. آبرسان مناسب پوست تان را استفاده کنید تا پوست تان شاداب تر و درخشان تر به نظر برسد.
در اینجا تعدادی از بهترین محصولات مورد استفاده در روتین شبانه ی پوست را برای شما آورده ایم:
فوم شوینده صورت بیتروی
در فرمولاسیون فوم ضد آکنه بیتروی از ترکیباتی چون روغن درخت چای، عصاره اوا اورسی، عصاره بابونه و عصاره زنبق استفاده شده است. خواص ضد التهاب، ضد قارچ و باکتری دارد . استفاده از این لوسیون در سن بلوغ به پیشگیری از بروز آکنه کمک می‌کند. همچنین می‌توان از آن به عنوان مکمل در درمان آکنه استفاده کرد. ترکیبات موجود در این محصول به نگهداری پوست و عدم برگشت آکنه کمک می کند. با برگرداندن منافذ باز شده‌ی پوست به حالت قبل، ریسک آکنه را کم کرده و ظاهر پوست را زیباتر می‌کند. این محصول دارای خواص لایه برداری ملایم پوست است. استفاده از ان برای افراد با پوست چرب مفید بوده و به درمان جوش‌های چرکی و سر سیاه کمک خواهد کرد.
بخوانید: بهترین محصولات بهداشتی مورد نیاز برای روتین روزانه پوست
میسلار واتر بایودرما
محلول پاک کننده آرایش بایودرما محصول کشور فرانسه پاک کننده ملایم صورت و چشم ها است که کاملا مناسب پوست های حساس، نرمال، خشک و پوست هایی است که مستعد قرمزی می باشند. این محلول با ترکیباتی بسیار موثر التیام بخش پوست است که طراوت و شادابی را به پوست شما هدیه می کند و به همین خاطر تعادل پوست شما را حفظ می کند. با مصرف سن سی بیو محلول H2O بایودرما که به ملایمت آب است احساس سوزشی را که با مصرف اکثر نرم کننده ها حس می کنید نخواهید داشت. همچنین عصاره خیار موجود در این محلول سبب تسکین سوزش و کاهش قرمزی پوست می شود.
سرم ویتامین سی پوست الارو
سرم روشن کننده ویتامین C الارو پوست را به طور اثر بخش روشن و شفاف می کند. این محصول به بهبود لک های صورت و یکدست سازی رنگ پوست کمک می کند. ویتامین C پایدار و اثر روشن کنندگی قوی از ویژگی های بارز سرم روشن کننده الارو است که با بافت سبک، جذب سریع و ویژگی غیر جوش زا برای افراد با پوست های چرب نیز عملکرد رضایت بخشی دارد.
بخوانید: ۸ ماسک خاک رس از بهترین برندهای بازار
کرم دور چشم درما لیفت
کرم دور چشم ضد تیرگی و التیام بخش ویتالیفت درمالیفت حاوی لیپوزوم ویتامین K و کافئین تاثیر به سزایی در کاهش حلقه تیره دور چشم داشته و با داشتن فرمول غنی از مواد موثر و دیگر ویتامین ها التیام بخش، ضد التهاب و مرطوب کننده دور چشم میباشد
بخوانید: ۴ کرم ضد لک با کیفیت از برندهای معتبر بهداشتی
کرم آبرسان گارنیه
بمب آبرسان گارنیه حاوی اسیدهیالورنیک و عصاره انار و میوه آمله Amla دارای خاصیت مرطوب کنندگی بالا و مناسب برای انواع پوست ها می باشد.فرمولاسیون این کرم بر پایه ی آب و فوق سبک می باشد.
این محصول به دلیل رطوبت رسانی بالا باعث بازسازی و رفع ترک های پوستی شده و پوست را شاداب می کند، همچنین با جلوگیری از خارش و التهاب پوست در درمان بیماری هایی نظیر اگزما و پسوریاسیس موثر است. این مرطوب کننده دارای آنتی آکسیدان ها و ترکیباتی به نام استرولین است که باعث نرمی و لطافت پوست و جلوگیری از پیری زودرس آن می شود و نیز می توان از آن به عنوان احیا کننده و ضد چروک پوست استفاده کرد.
بخوانید: بهترین کرم های ضد چروک دور چشم
کرم مرطوب کننده لافارر
از اولین فاکتور های شادابی پوست، حفظ رطوبت آن و کنترل چربی پوست می باشد. مرطوب کننده لافارر دارای فرمولاسیون حاوی عصاره گیاهان بابونه و آلوئه ورا می باشد که وجود تمامی این ترکیبات موجب تنظیم چربی و رطوبت پوست صورت می گردد و با کنترل ترشح سبوم از بروز جوش جلوگیری می نماید.
