خانه و آشپزخانه

از زمانی که مشاغل فعال جای خود را به شغل های پشت میزی و کم تحرک داده اند، تمام سیستم…

خواب یکی از مهم ترین و البته لذت بخش ترین نیازهای بدن است. جدایی از تخت خواب نیز برای برخی…

در میان انواع غذاهای ملل، غذاهای ایرانی جز خوشمزه ترین غذاها محسوب میشوند. عطر و طعم و ادویه های ایرانی…

بدن انسان در برابر شرایط بسیار انعطاف پذیر است. اگر به رژیم‌ خوب عادت کند، غذاهای ناسالم را پس زده…

پلو یکی از ارکان اصلی هر سفره ی ایرانیست و حذف کردن آن از رژیم غذایی، تقریبا برای ما غیرممکن…

صبحانه یک وعده ی بسیار محبوب در میان وعده هاست. در واقع اصلی ترین وعده صبحانه است چرا که در…

ابتدا، به غذا خوردن فقط به عنوان نیاز، جهت تامین انرژی روزانه، و بقا توجه میشد. کم کم این رویه…

درگیری ها و مشغله های روزانه باعث شده ما وقت کمتری را در آشپزخانه های خود صرف کنیم و در…

مایعات جز جدایی ناپذیر رژیم غذایی ما هستند. سوا از نیاز جدی بدن ما به مایعات، نوشیدن آبمیوه های طبیعی…

ساندویچ­ سازها در نگاه اول ممکن است جز وسایل غیرضروری آشپزخانه به شمار بیایند. اما مهم­ترین مزیت این محصول این…