بایگانی‌های یوگا

0 185

۱۲ محصول مرتبط با یوگا که برای انجام این ورزش نیاز داریم

یوگا ورزشی جسمی و روانی است که در شبه قاره هند و توسط هندوها به وجود آمده‌است. ریشه یابی دقیق این ورزش که توسط چه شخصی…

0 60

این روزها با توجه به سبک زندگی شلوغ و پرمشغله‌ای که داریم شاید رفتن مداوم به باشگاه‌های ورزشی به صورت…

0 2,153

یوگا ورزشی است باستانی که از هند سرچشمه گرفته است و علاوه بر بدن، ذهن و روح را نیز درگیر…

0 938

پدل سواری ایستاده یا به اختصار SUP) Stand Up Paddleboarding) داغ ترین تفریح آبی این روزهای دنیا است، و بنظر…

0 58

افسردگی سلامتی ما را از بعد روانی تحت تاثیر قرار می‌دهد و در لغت اینگونه تعریف شده است: زمانی که…