گرم شدن روزها، نوید آمدن تابستان را می‌دهد که برای بسیاری، به معنای آفتاب گرفتن و برنزه‌شدن است.
تمایل به آفتاب گرقتن، چیزی است که بین بسیاری از آمریکایین، بزرگسالان و نوجوانان به شدت شایع است. در یک نظرسنجی که توسط آکادمی پوست آمریکا انجام شد، ۸۰% از ۷۱۰۰ نفر از پرسش‌شوندگان زن و مرد، اعلام کردند که نگران سرطان پوست هستند، اما ۷۲% آنان معتقد بودند زنان و مردان برنزه جذاب‌تر هستند. و در بین نوجوانان، متوجه شدند آنها زیبایی را با برنزه کردن ترکیب می‌کنند زیرا به نظر می‌رسد، سلامت هستند. با این حال، کمتر از نیمی از نوجوانان از کرم‌های ضدآفتاب استفاده می‌کنند. بنیاد سرطان پوست می‌گوید که نوجوانان بیشتر در معرض سرطان پوست هستند، زیرا تقسیم سلولی که درآنها اتفاقا می‌افتد با سرعت بیشتری نسبت به بزرگسالان می‌تواند تغییر کند.
همچنین قرار گرفتن در معرض نورآفتاب، سبب تغییرات فیزیکی روی پوستی، مثلا چین و چروک، لک و تغییرات بافتی می‌شود.
برای جلوگیری از این عوارض و گذراندن یک آفتاب‌گرفتن امن، نکات زیر را در نظر بگیرید:
۱- پوستتان را پاکسازی کنید.
قبل از آفتاب گرفتن، پوستتان را با استفاده از لیف‌های لایه‌بردار و لایه‌بردارهای فیزیکی اسکراب کنید. با این کار سلولهای مرده پوستتان را می‌زدایید و در کنار رفع آلودگی و چربی از منافذ پوستتان، سرعت رنگ‌گرفتنتان را تسریع و زمان آفتاب‌گرفتن را کاهش می‌دهید.
۲- از ضد آفتاب استفاده کنید.
برخلاف تصور بسیاری از علاقه‌مندان به برنزه شدن، ضدآفتاب جلوی رنگ گرفتن شما را نمی‌گیرد. در واقع عامل محافظت دربرابر خورشید (SPF) مدت زمان حضور کم آسیب شما درمقابل آفتاب را بیشتر می‌کند. ضدآفتابهایی که اشعه UVB را کنترل می‌کنند مانع از سوختن پوست شما می‌شوند در حالیکه حفاظت از UVA مانع از رنگ گرفتن شما نمی‌شود.
۳- در آفتاب گرفتن زیاده‌روی نکنید.
برای اینکه برنزه شدن سالمی را تجربه کنید، در آفتاب گرفتن زیاده‌روی نکنید. بهتر است زمانهای آفتاب گرفتن خود را به بازه‌های کوتاه تقسیم کنید. مثلا بازه‌های نیم ساعته، بدین ترتیب، به بدن خود اجازه می‌دهید ملانین کافی برای دفعه بعد ترشح کند.
۴- کلاه و سایه‌بان و عینک آفتابی را فراموش نکنید.
چشم و پوست اطراف آن به شدت به UV حساس است و اگر در معرض آفتاب شدید و طولانی باشند، احتمال ابتلا به بیماریهایی مثل آب‌مروارید و سرطان چشم، بالا می‌رود. از عینکهای آفتابی بزرگ با حفاظت ۴۰۰ نانومتر، استفاده کنید و کلاه‌های لبه‌دار برای محافظت از گوشها و گردن خود بپوشید.
و در نهایت، بعد از یک روز آفتاب گرفتن به پوستتان استراحت دهید و اجازه بدهید خود را بازسازی کند، و بدین ترتیب اوقات خوشی را سپری کنید.
با ذکر این مقدمه‌ی ضروری، در این مطلب، به بررسی تعدادی از محصولات قبل از آفتاب و لوسیونهای پس از آفتاب می‌پردازیم. لازم به ذکر است، اهمیت استفاده از لوسیونهای پس از آفتاب، اگر بیشتر از اسپری‌ها و کرم‌های برنزه‌کننده نباشد، کمتر از آن نیست. با هر بار آفتاب گرفتن، پوست شما رطوبت بسیار زیادی را از دست می‌دهد که با کمک لوسیونهای افترسان می‌توانید این خشکی را جبران کنید.
روغن آفتاب برنز کننده بی یلندا مدل Carrot با SPF6
روغن آفتاب بیلندا، با SPF 6، یک روغن مناسب برای ساعاتی است که در معرض نور خورشید هستید. روغن آفتاب بیلندا، حاوی روغن آرگان است که به نرمی و آبرسانی پوست، در حین آفتاب‌گرفتن کمک می‌کند.
این روغن حاوی عصاره‌ی هویج است و منبع غنی‌ای از بتاکاروتن، که رنگدانه طبیعی‌ای است که بدن از آن برای ساخت ویتامین آ استفاده می‌کند. و استفاده از آن در روغن آفتاب، به رنگ گرفتن سریعتر کمک می‌کند.
ضدآفتاب موجود در روغن آفتاب بیلندار، پوست را در مقابل هردو اشعه UVA وUVB محافظت می‌کند و جلوی آفتاب سوختگی را می‌گیرد.
لوسیون ضد آفتاب نیوآ مدل +Protect and Hydrate SPF50
اگر جزو آن دسته از کسانی هستید که در عین آفتاب‌گرفتن، نمی‌خواهید بسوزید، یا پوست بسیار حساسی دارید، این لوسیون ضدآفتاب کاملا برای شما مناسب است. فاکتور حفاظتی ۵۰ آن، به خوبی پوست شما را در مقابل اشعه‌های UVA و UVB حفظ می‌کند، و فرم لوسیون آن، پوستتان را در حین آفتاب گرفتن، آبرسانی می‌کند و مانع از دهیدراته شدن شما می‌شود. یکی از عوامل محبوبیت و موفقیت این لوسیون در پیشگیری از سوختگی، ماندگاری نسبی آن در هنگام تعریق و آب‌تنی است که در نظر کسانی که اشتباها آن را به عنوان ضدآفتاب صورت استفاده کرده‌اند، نکته‌ی منفی‌ای بوده است.
بوی خوش آن ناشی از عصاره هویج موجود در آن است و رنگ سفید آن، باعث جذب سریعتر و تسکین پوست می‌شود.
پک افترسان و اسپری برنزه اوریاژ مدل Bariesun
یک پیشنهاد عالی برای کسانی که دوست دارند برنزه شوند ولی حوصله‌ی خوابیدن در آفتاب را ندارند. اسپری برنزه کننده بریسان اوریاژ، با استفاده آسان و سریع، در عرض ۲۴ ساعت بعد از استفاده، رنگ پوست شما را طلایی می‌کند. چنانچه، از مضرات آفتاب می‌ترسید و دوست ندارید ساعات طولانی زیر آفتاب بخوابید، می‌توانید از این اسپری به عنوان مکملی برای رسیدن به رنگی مطلوب‌تر استفاده کنید. آنچه باید در نظر داشته باشید، این اسپری SPF ندارد، و نباید از آن به عنوان یک اسپری برنزه‌کننده در مقابل آفتاب استفاده کنید. برای استفاده از اسپری اتوبرنز اوریاژ بر روی صورت، مقداری از اسپری را روی دستانتان اسپری کنید و با کمک آنها، آن را برروی صورت پخش کنید. و برای بدن، از فاصله‌ی ۱۵ سانتیمتری بدن، آن را اسپری کنید.
ترکیب بی‌نظیر هیالورنیک اسید و آب اوریاژ در کرم افترسان بریسان، برای صورت، خاصیت ضدچروک و ضد رادیکال آزاد دارد. محصولی التیام بخش و ترمیم کننده، ایده‌آل برای پس از آفتاب، برای پوستهایی که بیش از حد حرارت آفتاب‌دیده و دهیدراته شده‌اند. این کرم، با خشکی پوست صورت شما می‌جنگد و کمک می‌کند تا رنگ پوستتان برای مدت طولانی‌تری تثبیت شود. ویتامین C و E موجود در آن خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدچروکی آن را تامین می‌کند. بعد از حمام آفتاب، به دفعات روی صورت استفاده شود.
ژل سوختگی پس از آفتاب سی گل مدل Aloe Vera
یکی از بهترین محصولات پس از آفتاب موجود در بازار، ژل سوختگی آلوئه ورای سی‌گل است. این محصول، با مقدار زیاد (۲۵۰ میلی‌لیتر) و قیمت مناسب، به شما امکان می‌دهد دست و دلبازانه، ژل آلوئه ورا با خلوص ۹۴% را بر روی قسمتهای آفتاب‌سوخته و ملتهب پوستتان بگذارید و ضمن آرامش به خاطر خنکی آن، شاهد کاهش سوزش و قرمزی پوستتان باشید. ژل افترسان سی‌گل را می‌توانید برای موارد دیگر، نظیر درمان خشکی پوست در اثر تماس با مواد شیمایی و باد، رفع التهاب ناشی از نیش حشرات، و ترمیم ترک و پوسته پوسته شدن پس از سوختگی استفاده کنید. این محصول، حاوی ویتامینهای A,E,C,F و آنزیم‌های سوپر اکسیداز و بیسموتاز است که اثر خنک‌کنندگی و ترمیم‌کنندگی و ضدالتهاب دارد، که به همین دلیل فرایند نوسازی پوست تسریع پیدا می‌کند. از ژل آلوئه ورای سی‌گل برای درمان آفتاب‌سوختگی‌های درجه یک و دو می‌توان استفاده کرد. همچنین بسیاری از مصرف‌کنندگان این محصول، از آن به عنوان رطوبت‌رسان مو و پوست خود استفاده می‌کنند.
ژل کرم پس از آفتاب سان سنس
ژل کرم پس از آفتاب سان‌سنس، ساخت شرکت ego و یک محصول استرالیایی است. این ژل مرطوب کننده، محصول ایده‌آلیست برای پوستهای خشک و ملتهب و آفتاب‌سوخته. تغذیه شده با ویتامینهای C,E و عصاره‌ی هسته انگور، برای کاهش اثرات آفتاب. ژل افترسان سان‌سنس، محصولی کاملا مناسب برای تجدید رطوبت طبیعی پوست، بعد از آفتاب‌گرفتگی است، که التیام بخش و خنک‌کننده بعد از آفتاب نیز می‌باشد. خشکی و خارش و پوسته پوسته شدن پوست را درمان می کند و پوستی نرم و لطیف به جا می گذارد. جذب سریع و استفاده آسان از آن احساس خوشایندی بری روی پوست ایجاد می‌کند و به حفاظت از پوست دربرابر رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند.
