سال آخر دبیرستان و کنکور یکی از مهم‌ترین سال‌های زندگی هر دانش آموزی است و سرنوشت و شخصیت او فارق از نتیجه‌ی کنکور در این سال و سال‌های بعد از آن شکل می‌گیرد و با اینکه این دانش آموزان فشار زیادی را تحمل می‌کنند این فشار می‌تواند آن‌ها را در قوی‌تر و صبورتر کند و برای سال‌های آینده‌ی زندگی و چالش‌های جدیدتر آماده کند. یکی از مهم‌ترین چیزهایی که کنکوری‌ها باید داشته باشند لوازم و وسایل مورد نیاز برای درس خواندن مفیدتر و راحت‌تر گذراندن ساعت‌های طولانی مطالعه است. این مطلب با هدف دانش آموزان کنکور کاردانی و کارشناسی نوشته شده است اما داوطلبان کنکور ارشد و دکتری هم می‌توانند از این نکات استفاده و خود را به موفقیت نزدیک‌تر کنند.
ساعت
داشتن یک ساعت مچی برای زمان‌بندی دانش آموزان بسیار لازم و ضروری است. اما توصیه‌ی من عدم استفاده از ساعت‌های عقربه‌ای و روی آوردن به ساعت‌های هوشمند است. این ساعت‌ها امکانات بسیار زیادی دارند که دانش آموزان می‌توانند از آن استفاده کنند و نه تنها برای زمان‌بندی و برنامه‌ریزی دروسشان کاربردی است، بلکه سلامت آنان را نیز کنترل می‌کند. یکی از بهترین ساعت‌های هوشمند، می‌بندهای شیائومی است. این دستبند سلامتی علاوه بر نظارت و کنترل سلامتتان مانند ضربان قلب، میزان کالری سوزانده شده، پایش خواب و غیره امکانات دیگری مانند تایمر، کرنومتر و آلارم هم دارد و بنابراین می‌تواند برای دانش آموزان کنکوری بسیار کارآمد باشد.
یکی از بهترین امکانات این ساعت هشدار کم تحرکی است. بسیاری از کنکوری‌ها ساعت‌های زیادی پشت میز مینشینند و گرم درس خواندن می‌شوند و این دستبند هر یک ساعت یک بار به شما هشدار می‌دهد که باید بلند شوید و کمی به بدن خود حرکت بدهید. به این صورت، بدنتان حین درس خواندن خشک و خسته نمی‌شود و موفقیت تحصیلی را در کنار سلامتی خواهید داشت.
مچ بند هوشمند شیائومی مدل Mi Band 4 Global version
مداد مشکی
این مورد بسیار مشخص است و هر دانش آموز کنکوری‌ای می‌داند که باید چندین مداد مشکی نرم و مرغوب در جامدادی خود داشته باشد تا بتواند به سریع‌ترین حالت ممکن تست بزند. همچنین دانش آموزان می‌توانند از مدادهای نوکی مخصوص تست زنی هم استفاده کنند که برای برخی افراد بسیار کارآمدتر از مدادهای معمولی است.
مداد نوکی فابرکاستل مدل Exam
مداد مشکی استدلر مدل نوریس
پاک کن
پیشنهاد می‌کنم دانش آموزان کنکوری دو پاک‌کن در جامدادی خود داشته باشند. یک پاک‌کن بزرگ برای پاک کردن سطوح وسیع و یک پاک‌کن مدادی نازک برای پاک کردن یک تست کوچک.
پاک کن اتودی تولیپ
پاکن فکتیس
پلنر
داشتن یک دفتر که در آن برنامه‌ریزی کنید و بتوانید تصویر بزرگ و واضحی از روزهای آینده‌ی خود داشته باشید و حتی تاریخ کنکورهای آزمایشی خود را در آن یادداشت کنید بسیار مهم و ضروری است. بسیاری از دانش آموزان از دفتر برنامه ریزی قلم‌چی استفاده می‌کنند اما به نظر من یک دفتر پلنر یا سررسید شخصی تهیه کنید و بنابر ساعات خالی و مطابق میل خود شروع به برنامه‌ریزی کنید. این برنامه‌ها و پای‌بندی به آن می‌تواند نه تنها در سال کنکور بلکه پس از آن هم شما را در زندگی یاری دهد.
سررسید پلنر ۲ پاپکو
فلاسک
هیچ چیز در روزهای سرد پاییز و زمستان و شب‌های بلندش مثل یک نوشیدنی گرم کافئین‌دار نمی‌تواند تمرکز را به شما برگرداند. به همراه داشتن یک فلاسک که بتواند نوشیدنی شما را گرم یا سرد نگه دارد یکی از ضروریات درس خواندن است. شما می‌توانید از انواع چای‌های سبز یا سیاه و قهوه استفاده کنید و حین درس خواندن و یا در زمان استراحت آرام آرام بنوشید. چای و قهوه فواید متعددی دارند و می‌توانند سوخت و ساز بدن شما را بالا ببرند و تمرکز و توجه‌تان را افزایش دهند فقط اینکه سعی کنید در مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار زیاده‌روی نکنید.
ماگ پریموس مدل Commuter ظرفیت ۰٫۴ لیتر
فلاسک یونیک مدل ۱۸۴۶ ظرفیت ۰٫۳۵ لیتر
غذاهای مقوی
بر هیچ کس پوشیده نیست که داشتن سلامتی و یک بدن سالم از هر کنکور و موفقیت تحصیلی‌ای مهم‌تر است اما با این حال بسیاری از کنکوری‌ها با اینکه هنوز در سنین رشد هستند، بدن خود را فدای ساعات طولانی درس خواندن می‌کنند و به خود آسیب می‌رسانند. حتما در طول روز سه وعده غذایی مصرف کنید و حین درس خواندن و مطالعه چه در منزل و چه در کتابخانه یک ظرف کوچک حاوی میان وعده‌های مقوی مانند انواع مغزیجات، میوه‌ها و حتی دو خرمای کوچک داشته باشید. مغز حدود ۲۰ درصد کالری دریافتی را می‌سوزاند پس لازم است مواد غذایی سالمی به این ارگان مهم بدن در سال کنکور رساند.
خواب کافی
درست مانند تغذیه‌ی سالم، خواب کافی هم برای داشتن مغزی آماده برای مطالعه لازم است و نمی‌توان از بدنمان توقع داشته باشیم بدون استراحت به خوبی کار کند. بین هفت تا نه ساعت خواب برای افراد معمولی کافی است و سعی کنید حتما حداقل شش الی هفت ساعت در شبانه‌روز بخوابید. اگر برای خوابیدن مشکل دارید حتما از چیزهایی استفاده کنید که به خواب راحت‌تر کمک می‌کنند مانند ملاتونین (این ماده در خوراکی‌هایی مانند موز یافت می‌شود)، اسانس گیاه اسطوخودوس یا لوندر، استفاده از چشم‌بندهای خواب و غیره.
چشم بند خواب دالیا
اسانس خوشبوکننده بلو مون مدل Lavender
کاغذ یادداشت و گیره کاغذ
خواندن و به یادآوردن حجم زیاد کتاب‌های درسی بسیار ترسناک به نظر می‌رسد اما شما می‌توانید با خلاصه‌برداری و درست کردن فلش کارت روند یادگیری و ثبت اطلاعات را در مغز خود راحت‌تر کنید. برای این کار به کاغذهای یادداشتی نیاز دارید که چسب‌دار نباشند و گیره کاغذ برای دسته‌بندی مطالب. وقتی فلش کارت‌های یک مبحث را درست کردید آن‌ها را با گیره کاغذ به هم وصل کنید و در زمان‌های مرده‌ی خود مانند رفت و آمد آن‌ها را مرور کنید تا ملکه‌ی ذهنتان شود. همچنین می‌توانید از دوستان و همکلاسی‌ها و والدین خود بخواهید از فلش کارت‌ها از شما سوال کنند و به این صورت آموخته‌های خود را بسنجید.
گیره کاغذ ژین وی مدل رنگی کد ۲۸ بسته ۵۵ عددی
کاغذ یادداشت ۱۰ رنگ طرح چرخشی
