پیش فشار خون زمانی رخ می دهد که فشار خون شما در سطوح بالاتر از حد طبیعی اندازه گیری شود اما کمتر از فشار خون بالا یا فشار خون بالا باشد. این یک علامت هشداردهنده است که شما در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا هستید.
یک خوانش فشار خون شامل سطوح فشار سیستولیک و فشار دیاستولیک است. انجمن قلب آمریکا (AHA) فشار خون طبیعی را برای بزرگسالان فشار خون زیر ۱۲۰/۸۰ میلی متر جیوه تعریف می کند. با فشار خون بالا، فشار سیستولیک ۱۳۰ یا بالاتر، یا فشار دیاستولیک ۸۰ یا بالاتر است.۱
خوانش های فشار خون برای پیش فشار خون بین سطوح فشار خون طبیعی و فشار خون بالا رخ می دهد. این مرحله که AHA آن را فشار خون “بالا” تعریف می کند، شامل خوانش‌های سیستولیک بین ۱۲۰ تا ۱۲۹ و سطوح دیاستولیک کمتر از ۸۰ است.۲
پیش فشار خون اغلب بدون علائم رخ می دهد. برای برخی افراد، علائمی مانند سرگیجه یا خونریزی از بینی ممکن است با افزایش فشار خون رخ دهد.
آگاهی از اینکه شما پیش فشار خون دارید می تواند به شما در جلوگیری از فشار خون بالا کمک کند. این مقاله علائم، عوارض و زمان مراجعه به پزشک را توضیح می دهد.
یک وضعیت خاموش
شما می توانید پیش فشار خون داشته باشید و از آن مطلع نباشید. این وضعیت اغلب بدون علائم رخ می دهد، بنابراین می تواند قبل از اینکه متوجه شوید وجود داشته باشد و حتی به فشار خون بالا تبدیل شود.
بیشتر افراد هنگام مراجعه به پزشک برای اندازه گیری فشار خون، از ابتلای خود به پیش فشار خون مطلع می شوند. از آنجایی که فشار خون در طول روز متفاوت است، تشخیص پیش فشار خون نیاز به فشار خون بالا در بیش از یک مورد دارد.۳
حتی اگر وضعیت شما بدتر شود و به عنوان فشار خون بالا تشخیص داده شود، ممکن است علائمی نداشته باشید. مانند پیش فشار خون، فشار خون بالا به عنوان یک “قاتل خاموش” در نظر گرفته می شود، زیرا می تواند قبل از کشف شدن آسیب وارد کند.۴
هنگامی که علائم رخ می دهند
اگر علائمی را تجربه می کنید، ممکن است نشان دهنده این باشد که فشار خون شما به خوبی بالاتر از سطوح بالا است. علائم زیر ممکن است نشانه فشار خون خطرناک بالا باشد:۵۶
- سردردها
- ریتم های نامنظم قلب
- اعوجاج دید
- زنگ زدن در گوش
علائم نادر علائم زیر را می توان به طور غیرمستقیم به پیش فشار خونی که به سطوح شدید پیشرفت کرده است مرتبط دانست. در حالی که فشار خون بالا ممکن است علت این علائم نباشد، این علائم بیشتر در افرادی که این بیماری را دارند رخ می دهند:۴۷
سیاهی رفتن در چشم سرگیجه خونریزی زیر ملتحمه (لکه های خون در چشم) گرفتگی صورت I hope this is helpful!
عوارض
عوارض پیش فشار خون در طول زمان رخ می دهد. بدون ایجاد تغییرات در سبک زندگی برای بهبود پیش فشار خون، احتمال پیشرفت وضعیت شما به فشار خون بالا را افزایش می دهید.
زندگی با پیش فشار خون کنترل نشده می تواند به رگ های خونی شما آسیب برساند و منجر به مشکلاتی شود که بر سایر اندام ها و سیستم های بدن تأثیر می گذارد. این اثر می تواند باعث ایجاد شرایط سلامتی تغییر دهنده زندگی شود.
عوارض ناشی از عدم درمان پیش فشار خون و پیشرفت به فشار خون بالا عبارتند از:۹۱۰
- حمله قلبی
- آنژین
- سکته مغزی
- نارسایی قلبی
- بیماری کلیوی یا نارسایی کلیه
- از دست دادن بینایی
- اختلال نعوظ
- کاهش میل جنسی
- بیماری عروق محیطی (PAD)
- آترواسکلروز (تنگ شدن عروق)
- کاهش عملکرد شناختی و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل در اواخر زندگی
کودکان و نوجوانان
علاوه بر این شرایط سلامتی جدی، ممکن است در کودکان و نوجوانانی که با پیش فشار خون تشخیص داده می شوند، شواهدی از آسیب به اندام های اصلی بدن وجود داشته باشد. ابتلا به پیش فشار خون در سنین پایین نیز خطر ابتلا به فشار خون بالا را در بزرگسالی افزایش می دهد.۱۱
بارداری
افراد باردار ممکن است در نتیجه پیش فشار خون درمان نشده دچار عوارض منحصر به فردی شوند. در بارداری، پیش فشار خون با افزایش خطر مرده زایی و تولد نوزادان کوچکتر از سن حاملگی مرتبط است.۱۲
چه زمانی باید به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مراجعه کرد
انجام آزمایش‌های منظم فشار خون توسط یک ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی بهترین راه برای نظارت بر خطر فشار خون بالا و شناسایی پیش فشار خون قبل از بروز آسیب‌های طولانی‌مدت است. بدون نظارت، ممکن است پیش فشار خون داشته باشید و از آن مطلع نباشید و فرصتی برای تغییر وضعیت با تغییرات سبک زندگی نداشته باشید.
زندگی با پیش فشار خون درمان نشده، خطر ابتلا به بحران های فشار خون بالا را افزایش می دهد. شرایط زیر برای جلوگیری از آسیب و نارسایی اندام نیاز به مراقبت پزشکی فوری دارند.۱۳
فشار خون بالای اورژانسی
اورژانس فشار خون بالا نیاز به درمان فوری پزشکی دارد. اگر فشار خون شما ۱۸۰/۱۲۰ میلی متر جیوه است و هر یک از علائم زیر را دارید، با ۹۱۱ تماس بگیرید:
- سردرد شدید
- خونریزی از بینی
- درد قفسه سینه
- حالت تهوع/استفراغ
- سرگیجه
- بی حسی/ضعف
- مشکل در صحبت کردن
- تنگی نفس
- اضطراب شدید
فوریت فشار خون بالا
فوریت فشار خون بالا شرایطی است که در آن فشار خون شما بدون علائم دیگر به ۱۸۰/۱۲۰ میلی متر جیوه می رسد. اگر این اتفاق افتاد، AHA توصیه می کند که پنج دقیقه صبر کنید و فشار خون خود را دوباره بررسی کنید. این وضعیت به ندرت نیاز به بستری در بیمارستان دارد، اما باید برای کسب اطلاعات بیشتر با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید.۱۳
خلاصه
پیش فشار خون زمانی رخ می دهد که فشار خون شما بالا است اما به اندازه کافی بالا نیست که به عنوان فشار خون بالا در نظر گرفته شود. دانستن اینکه شما پیش فشار خون دارید به عنوان هشداری است که شما در معرض خطر افزایش فشار خون بالا هستید. این به شما فرصتی می دهد تا با تغییرات در سبک زندگی از بروز فشار خون بالا جلوگیری کنید.
پیش فشار خون اغلب بدون علائم رخ می دهد. تنها راه برای اینکه بفهمید آیا این وضعیت را دارید یا خیر، این است که فشار خون خود را توسط یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی اندازه گیری کنید. در حالی که ممکن است علائمی رخ دهد، اغلب منحصر به فرد این موضوع نیستند. این باعث می شود که مرتبط کردن آنها با پیش فشار خون دشوار باشد.
در بسیاری از موارد، علائم پس از پیشرفت از پیش فشار خون به فشار خون بالا رخ می دهند. در این مرحله، ممکن است
