بهترین ساعت‌های هوشمند برای تناسب اندام در سال ۲۰۱۹

اگر دنبال خرید ساعت هوشمند مناسب برای ورزش کردن و بدنسازی هستید ما در این پست بهترین ساعت های هوشمند مناسب برای تناسب اندام و حرکات ورزشی را معرفی کرده‌ایم.

بهترین در مجموع: مچ بند هوشمند فیت بیت مدل Charge 3

مشاهده این محصول در دیجی‌کالا

Fitbit پادشاه ساعت‌های هوشمند در بخش همیاری برای تناسب اندام است. Charge 3 نیز آخرین و بهترین مدل از این ساعت‌های تولید شده توسط کمپانی است. این ساعت نسبت به موارد معمول Fitbit از قابلیت‌های بیش‌تر مربوط به ساعت‌های هوشمند برخوردار است و همین نیز آن را به انتخاب فوق‌العاده تبدیل می‌کند. Charge 3 از صفحه نمایش بزرگ‌تری نسبت به مدل‌های قبلی برخوردار است که دیدن و جابه‌جایی میان نوتیفیکیشن‌ها، آمار و تنظیمات را آسان‌تر می‌کند. همچنین رفت و آمد میان اپلیکیشن‌هایی که شامل مواردی برای دستیار تمرین، چک کردن آب و هوا و تمرین‌های مربوط به تنفس بهتر نیز می‌شوند، آسان‌تر خواهد بود. کمپانی قول داده تا اپلیکیشن‌های بیش‌تری را نیز برای آن عرضه کند.

Charge 3 با عمر باطری هفت روزه خود، بیش‌تر از مدل‌های قبلی ضد آب است. تا عمق ۵۰ متری ضد آب است و می‌توانید فعالیت‌های مربوط به شنا را نیز به واسطه آن اندازه‌گیری کنید. قابلیت‌هایی چون شتاب سنج، مانیتور اندازه گیری ضربان قلب تمام وقت و سنسور SpO2 برای اندازه گیری اکسیژن در خون از دیگر قابلیت‌های آن است. این ساعت همچنین می‌تواند کیفیت خواب و چرخه قاعدگی شما را نیز تعیین کند. این قابلیت‌های جدید برای کاربران بسیار جذاب خواهد بود.

بخوانید: بهترین ساعت‌های هوشمند برای خانم‌ها در سال ۲۰۱۹

بهترین عملکرد رده بالا: Garmin Forerunner 945

کمپانی Garmin ساعت Forerunner 945 یک ساعت هوشمند سه کاره می‌داند و مشاهده دلیل آن نیز سخت نیست. قابلیت‌های حرفه‌ای مربوط به تمرین گنجانده شده در این ساعت شامل مواردی چون اندازه‌گیری فعالیت‌های شما با توجه به مواردی چون دما و ارتفاع، یک برنامه تمرینی بلند مدت برای ارزیابی پیشرفت‌های شما، تمرین‌های هوازی و بی هواری برای تعیین میزان قدرت شما و حتی میزان اندازه گیری استراحت شما که تعیین کند میان فعالیت‌های خود به خوبی استراحت می‌کنید یا خیر این ساعت را به موردی خاص برای تناسب اندام تبدیل کرده است.

فراتر از سه کاره بودن ساعت، شما قابلیت‌های مربوط به ساعت‌های هوشمند چون Garmin Pay، برخوداری از GPS که شامل GLONASS و Galileo نیز می‌شود، نوتیفیکیشن‌های گوشی هوشمند و ارزیابی مواردی چون دویدن، شنا، دوچرخه سواری که همین نیز آن را به ساعتی سه کاره تبدیل کرده را در این ساعت خواهید دید. با دسترسی کامل به استور Connect IQ، می‌توانید سیستم عامل خود را نیز آپدیت کنید. رزولوشن صفحه نمایش آن ۲۴۰×۲۴۰ است که با بندهای QuickFit از جنس سیلیکون به دستان شما بسته خواهد شد. با یک بار شارژ آن نیز تا دو هفته می‌توانید از ساعت خود استفاده کنید.

بخوانید: بهترین ساعت‌های هوشمند دارای GPS در سال ۲۰۱۹

بیش‌ترین ارزش خرید: مچ بند هوشمند فیت بیت مدل INSPIRE HR S+L

مشاهده این محصول در دیجی‌کالا

به نظر Fitbit Inspire جایگزینی برای ساعت‌های مربوط به تناسب اندام گذشته است که با نام Flex عرضه می‌شدند. موارد این ساعت را چیزهایی تشکیل می‌دهند که تنها برای ارزیابی فعالیت‌های شما سازمان یافته‌اند. مواردی چون تمرین‌های پیشنهادی خودکار، قدم شمار، ارزیابی کیفیت خواب و چیزهای مربوط به سلامت خانم‌ها. برخلاف ساعت‌های Flex، این ساعت با یک تاچ اسکرین برای مشاهده و جابه‌جایی میان مواردی محدود ساخته شده است. نوتیفیکیشن‌های گوشی هوشمند خود را مشاهده خواهید کرد، می‌توانید برای آن تایمر مشخص کنید و می‌توانید برای شروع فعالیت‌های خود آلارم نیز تنظیم کنید.

تمام این‌ها بر روی نمایشگر درخشان اولد قابل انجام است. با این وجود از گرافیک چندان حیرت‌آوری استفاده نمی‌کند و در زمینه بصری نوآورانه نیست. ساخت ضد آب و عمر باطری بیش از ۵ روز، به شما این اطمینان را می‌دهد که لازم نیست هر روز آن را شارژ کنید و بیش از دو بار در هفته نیز این کار را انجام نخواهید داد. می‌توانید این ساعت را در رنگ‌های مشکی و صورتی تهیه کنید که چندان جالب نیست و انتظار داشتیم رنگ‌های بیش‌تری را ببینیم. با این وجود می‌توانید بند مورد علاقه خود را انتخاب کنید و در آن مورد ساعت خود را شخصی سازی کنید.

این مدل از اندازه گیری ضربان قلب برخوردار نیست و برای آن باید پول بیش‌تری خرج کنید. اگر به موارد پایه‌ای همیاری در تناسب اندام و قابلیت‌های مربوط به اتصال با گوشی هوشمند خود قانع هستید، بهتر از این ساعت پیدا نخواهید کرد. اگر این اولین ساعت مربوط به تناسب اندام شما باشد، می‌توانید تجربیات خوبی در این زمینه کسب کنید.

بخوانید: بهترین ساعت های هوشمند سامسونگ

بهترین مورد دارای جی پی اس: Garmin Forerunner 45

ساده و براق، Garmin Forerunner 45 انتخاب بسیار خوبی برای ورزشکاران جدی با بودجه محدود است. با قابلیت‌های قابل توجه برای دویدن، مانیتور این ساعت مواردی چون میزان مسافت طی شده، مانیتور اندازه گیری ضربان قلب، قدم شمار، کالری سوزانده شده و ارزیابی دقایق سپری شده در تمرین برای هر روز را شامل می‌شود. همچنین می‌توانید با اتصال به گوشی هوشمند خود، مواردی چون تماس‌ها، پیام‌ها و نوتیفیکیشن‌ها را مشاهده کنید.

برخلاف بسیاری از ساعت‌های دیگر Garmin، مدل Forerunner 45 بسیار سبک و فشرده است و شاید فراموش کنید که آن را بر دستان خود دارید. بند سیلیکونی آن در ۴ رنگ موجود است و صفحه نمایش آن نیز نوع LCD با قدرت نسبتا کم است. اگر یک دونده ماراتن هستید و یا به تمرین‌های زیادی در روز می‌پردازید، شاید به دنبال موارد گران‌تر باشید. با این وجود برای بسیاری از مردم، این ساعت قابل اطمینان و خوبی است.

بخوانید: بهترین ساعت‌ها و مچ‌بندهای هوشمند شیائومی در سال ۲۰۱۹

بهترین ساعت هوشمند هیبریدی: ساعت هوشمند سامسونگ مدل Galaxy Watch Active

مشاهده این محصول در دیجی‌کالا

پس از جست و جو درباره ساعت‌های مربوط به تناسب اندام، در خواهید یافت که چقدر قابلیت‌های آن‌ها با ساعت‌های هوشمند در هم آمیخته شده است.  با مشاهده موارد رده بالای Fitbit و Garmin شاید از خود بپرسید، چرا نباید به جای این‌ها تنها یک ساعت هوشمند خرید؟ Samsung Galaxy Watch Active موردی برای پاسخ به این سوال است. طراحی براق و وزن ۲۵ گرمی آن، آن را برای دویدن فوق‌العاده می‌کند. کار کردن با تمام اپلیکیشن‌های تناسب اندام سامسونگ، می‌توانید مواردی چون کیفیت خواب، اندازه‌گیری ضربان قلب، میزان استرس و حتی موارد مربوط به شنای خود با توجه به ضد آب بودن آن را نیز مشاهده کنید.

با نمایشگر ۱٫۱ اینچی آمولد و رزولوشن ۳۶۰×۳۶۰، روی دستان شما نیز به خوبی می‌درخشد. با پردازشگر ۱٫۱۵ گیگاهرتزی و ساخته شده با آخرین ورژن از سیستم عامل Tizen، عملکرد بی نقصی از خود بر جا می‌گذارد. پشتیبانی از استور Galaxy یعنی می‌توانید قابلیت‌های مربوط به ساعت هوشمند را نسبت به علایق خود شخصی سازی کنید. این ساعت در رنگ‌های مشکی، رز گلد، نقره‌ای و سبز عرضه شده که تمامی آن‌ها با بند‌های سیلیکونی قابل استفاده‌اند.

به خاطر قدرت و آسانی در اتصال به گوشی‌های اندرویدی، برای کاربران سامسونگ هم در زمینه همیار تناسب اندام و هم ساعت هوشمند فوق‌العاده خواهد بود.

بخوانید: بهترین ساعت‌های هوشمند گارمین در سال ۲۰۱۹

بهترین ساعت هوشمند هیبریدی ( جایگزین): Misfit Vapor 2

Vapor 2 تعادل مناسبی میان یک ساعت هیبریدی تناسب اندام و یک ساعت هوشمند برقرار کرده است. این ساعت که آخرین مدل کمپانی است، اندازه گیری ضربان قلب بهتر را با استفاده از سنسور جدید و اپلیکیشن Google Fit و دیگر اپلیکیشن‌ها را ایجاد کرده است. قابلیت GPS نیز در این ساعت موجود است و می‌توانید آن را در دویدن به دست کنید و مسافت طی شده و موقعیت خود را بدون استفاده از گوشی هوشمند ببینید.

حافظه داخلی ۴ گیگابایتی بدان معناست که بدون استفاده از گوشی هوشمند می‌توانید به موزیک‌های خود گوش کنید. این ساعت در دو سایز ۴۱ و ۴۶ میلی‌متری موجود است که نمایشگرهای ۱٫۲ و ۱٫۴ اینچی را شامل می‌شوند. کیفیت ساخت آن با وجود براق بودن بسیار خوب است. به این‌ها بندهای خوب را نیز اضافه کنید. بعضی قابلیت‌های ساعت‌های هوشمند مانند NFC برای Android Pay، سازگاری با اندروید و آی او اس و ضد آب بودن تا عمق ۵۰ متر را نیز داراست. با وجود قیمت منطقی، اگر در بازار به دنبال یک ساعت برای همیاری در تناسب اندام خود می‌گردید، این مدل بسیار قابل اعتنا خواهد بود.

بخوانید: بهترین مچ بندهای هوشمند (Fitness tracker)

بهترین برای کاربران سامسونگ: مچ بند هوشمند سامسونگ مدل Galaxy Fit

مشاهده این محصول در دیجی‌کالا

با وجود این که بیش‌تر حس ساعت‌های تناسب اندام Fitbit را دارد، دلیلی برای ایستادن مقابل Samsung Galaxy Fit وجود ندارد. قیمت خوب آن نیز جای هیچگونه حرف و حدیثی را نیز باقی نمی‌گذارد. برای کسانی که در محیط سامسونگ سابقه استفاده دارند، توصیه می‌کنیم تا Galaxy Fit را در کنار یک گوشی هوشمند گلکسی به کار گیرند تا بهترین تجربه را در بخش تناسب اندام داشته باشند.

رزولوشن ۱۲۰×۲۴۰ پیکسل، درخشش خوبی را نشان می‌دهد. با وجود نمایشگر آمولد و رابط کاربری جذاب، می‌توانید انتظار یک عملکرد خوب همانند ساعت‌های هوشمند گران قیمت را از آن داشته باشید. پنل گوریلا گلس با قابلیت ضد آب و گرد خاک، تمام چیزها را برای شما در نظر گرفته است. با یک مانیتور سامسونگ طرف هستید که مواردی چون ثبت فعالیت‌های خودکار، سنجش کیفیت خواب، اندازه‌گیری ضربان قلب و حتی میزان کافئین شما را نیز اندازه‌گیری می‌کند. با ظاهر باریک و براق خود، مانند بیش‌تر ساعت‌های تناسب اندام است و با اعلان نوتیفیکیشن‌ها، ارتباط شما را با گوشی هوشمند خود نیز حفظ می‌کند.

بهترین ظاهر کلاسیک: Withings Activite Pop

تمام ساعت‌های این لیست ظاهری اسپورت دارند. حالا در آخر لیست رویکردی متفاوت را در نظر داشته‌ایم. این ساعت همچنان یک مورد همیاری در تناسب اندام است اما تمام این‌ها را با ظاهری کلاسیک گردآوری کرده است. Withings Activite Pop در رنگ‌های مشکی، آبی، سفید و صورتی عرضه شده و ظاهری مانند ساعت‌های مچی مرسوم دارد. جدا از این تمام قابلیت‌هایی که از یک ساعت این چنینی انتظار دارید را در خود جا داده است. یک اپلیکیشن Health Mate کالری سوزانده شده، مسافت طی شده، تعداد قدم‌ها و … را به شما نشان می‌دهد. اگر علاقه‌ای به شارژ کردن زیاد ساعت خود ندارید، با استفاده از یک دکمه بر روی ساعت می‌توانید فعالیت‌های آن را جوری تنظیم کنید که تا ۸ ماه نیازی به شارژ کردن آن نباشد.