ریچل هالیس (Rachel Hollis) نویسنده آمریکایی ۳۶ ساله که اخیراً با کتاب «خودت باش دختر!» در ایران مطرح و معروف شده، گذشته‌ی پرفراز و نشیبی داشته است. این زن خودساخته پس از تحمل سختی‌های فراوان تبدیل به یک فرد مؤثر و پرانگیزه شد. که امروزه کتاب خودت باش دختر و کتاب‌های دیگر او آموزنده‌ی راه طی‌شده‌ی این نویسنده است.
درواقع هالیس سعی دارد در این کتاب به ما بگوید که باید از باور کردن دروغ‌هایی که درباره‌مان گفته می‌شود دست برداریم تا تبدیل به همان کسی شویم که واقعاً هستیم. این کتاب که از پرفروش‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال ۲۰۱۸ است، می‌تواند زندگی زنان و دختران را تغییر دهد.
کتاب خودت باش دختر (Girl, wash your face) دربارۀ بسیاری از دروغ‌های دردناک و یک حقیقت مهم است. کدام حقیقت؟ تو و فقط خود تو مسئول آدمی هستی که می‌شوی و همچنین مسئول میزان شادی و رضایتی که از زندگی داری. این مفهوم اصلی کتاب ریچل هالیس است.
این کتاب را می‌توانید از طریق این لینک از دیجی کالا خریداری کنید.
بخش‌هایی از این کتاب مفید را باهم میخوانیم:
شادى به اینکه کجا هستى ربطى ندارد، به کسى که هستى مربوط مى‌شود. (خودت باش دختر – صفحه ۲۲)
وقتى واقعا چیزى را بخواهید راهى براى به دست آوردنش پیدا خواهید کرد اما وقتى از ته دل خواستار چیزى نباشید برایش بهانه جور مى‌کنید. (خودت باش دختر – صفحه ۲۷)
مردم به همان اندازه‌اى به شما احترام مى‌گذارند که به آنها اجازه مى‌دهید. (خودت باش دختر – صفحه ۶۵)
گاهى اوقات تصمیم به تمام کردن یک رابطه، حتى اگر به قیمت شکسته شدن قلبتان تمام شود، بزرگ‌ترین لطف در حق خودتان است. (خودت باش دختر – صفحه ۶۷)
مادر کامل بودن دروغ است. مادر بى‌عیب و نقص بودن محال است اما مادر خیلى خوب بودن در اکثر اوقات، در واقع امکان پذیر است. (خودت باش دختر – صفحه ۱۱۱)
فقط باید مراقب باشید. نه فقط مراقب فرزندانتان که حتى مراقب خودتان هم باید باشید. اگر خودتان ناراحت باشید و با خود بدرفتارى کنید هرگز نمى‌توانید از فرزندانتان مراقبت کنید و به آنها یاد بدهید چطور خوب و خوشحال باشند. (خودت باش دختر – صفحه ۱۱۲)
فهرست این کتاب شامل فصل‌های زیر میباشد:
فهرست کتاب خودت باش دختر
- فصل اول: دروغ: چیز دیگری مرا خوشحال خواهد کرد
- فصل دوم: دروغ: از فردا شروع می‌کنم
- فصل سوم: دروغ: من به اندازۀ کافی خوب نیستم
- فصل چهارم: دروغ: من از تو بهترم
- فصل پنجم: دروغ: دوست داشتن او برای من بس است
- فصل ششم: دروغ: «نه» جواب نهایی است
- فصل هفتم: دروغ: من در روابط خصوصی با شریک زندگی‌ام خوب عمل نمی‌کنم
- فصل هشتم: دروغ: مادر بودن را بلد نیستم
- فصل نهم: دروغ: من مادر خوبی نیستم
- فصل دهم: دروغ: الان باید خیلی جلوتر از این‌ها می‌بودم
- فصل یازدهم: دروغ: بچه‌های مردم خیلی منظم‌تر و مؤدب‌تر هستند
- فصل دوازدهم: دروغ: باید خودم را کمی کوچک کنم
- فصل سیزدهم: دروغ: می‌خواهم با مت دیِمون ازدواج کنم
- فصل چهاردهم: دروغ: من یک نویسندۀ مزخرفم
- فصل پانزدهم: دروغ: هرگز نمی‌توانم از این مرحله گذر کنم
- فصل شانزدهم: دروغ: نمی‌توانم حقیقت را بگویم
- فصل هفدهم: دروغ: وزنم بیانگر شخصیتم است
- فصل هجدهم: دروغ: نیاز دارم از هر راه ممکن به بی‌خیالی بزنم
- فصل نوزدهم: دروغ: تنها یک راه درست برای زیستن وجود دارد
- فصل بیستم: دروغ: من به یک قهرمان نیاز دارم
به نظر من هر دختری باید حداقل یک بار این کتاب را بخواند. امتیاز این کتاب در گودریدز ۳.۸۷ است.
