اختلال عاطفی فصلی (SAD)، یک گرایش افسرده‌کننده در برخی افراد است که با کمبود نور در زمستان و هوای خسته کننده، میتواند تعطیلات بسیاری از افراد را به دوره‌ای از افسردگی شدید تبدیل کند.
اما یکی از تحقیقات اخیر، نشان میدهد که یک فاکتور احتمالی وجود دارد که احتمال این بیماری را افزایش میدهد: رنگ چشم افراد.
یک تحقیق جدید که در ژورنال دانش و روانشناسی رفتاری منتشر شده است، ۱۷۵ دانش‌آموز کارشناسی و فارغ‌التحصیل با میانگین سنی ۲۴ را از ولز شمالی و قبرس بررسی کرد.
نتایج نشان میدادند که افرادی که رنگ چشم روشن‌تری دارند، (قهوه‌ای روشن یا آبی) در رابطه با اخلاق، وزن، اشتها، خواب و فعالیت‌های اجتماعی در فصل‌های مختلف، گوناگونی کمتری را نشان میدهند.
اساسا، اخلاق افرادی که چشم‌های روشن‌تری داشتند، در فصول مختلف، زیاد متفاوت نبود.
یکی از نویسندگان تحقیق، دکتر Lance Workman، یک تئوری درباره دلیل احتمالی این موضوع ارائه داد:
“دلیل اینکه رنگ چشم ممکن است باعث آسیب‌پذیری برخی افراد به افسردگی یا تغییر اخلاق آنها بشود، به دلیل میزان نوری است که چشم هر فرد میتواند تحلیل کند.”
همه چیز به ملاتونین مربوط میشود، یک هورمون که تمام انسان‌ها ترشح میکنند و به خوابیدن ما کمک میکند. دانشمندان باور دارند که داشتن ملاتونین بسیار زیاد، میتواند باعث افسردگی افراد شود.
ملاتونین همچنین نقش مهمی در جذب و فرآوری نور از چشمان ما دارد.
افرادی با چشمان روشن‌تر، به نور حساس‌تر هستند، بنابراین، برای فرآوری نور کم هنگام پاییز و زمستان، به ملاتونین کمتری نیاز دارند. داشتن مقدار کمتری از این هورمون برای افرادی با چشمان روشن، باعث کاهش احتمال ابتلا به بیماری SAD در فصول سرد میشود.
تحقیقات گذشته نیز نشان داده است که افرادی که چشمان تیره‌تری دارند، در برابر افسردگی، آسیب‌پذیرتر هستند، و برخی دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که رنگ چشم روشن، مانند آبی، که از خط استوا دور هستند، “ممکن است به دلیل یک تبدیل ضد-SAD” در مردمی که در طول سال، نور کمتری را تجربه کرده‌اند، اتفاق بیفتد.
رنگ چشم، تنها فاکتور تعیین کننده در رابطه با SAD نیست و اگر از افسردگی فصلی رنج میبرید، راه‌هایی برای مبارزه با این بیماری وجود دارد:
“خوشبختانه، کسانی که از SAD رنج میبرند، یک قدم زدن ساده، مخصوصا در اوقات آفتابی، به بهبود حال آنها کمک میکند.”
