آلرژی ها می توانند باعث خشکی گلو شوند؟

یک گلو خشک و خشن می تواند ناشی از آلرژی های فصلی مانند تب یونجه باشد. آلرژی زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن شما یک ماده بی ضرر به نام آلرژن را مضر تلقی کند. این می تواند باعث ایجاد علائمی مانند گلو خشک و خشن شود.

در این مقاله بیشتر در مورد آلرژی و گلو خشک بخوانید.

چگونه آلرژی باعث خشکی گلو می شود؟

آلرژی ها معمولاً ناشی از تب یونجه، هوای سرد و سایر آلرژن های محیطی مانند گرد و غبار، کک، کپک و گرده هستند.

اصطلاحا تب یونجه به صورت کلی می‌تواند شامل علائم زیر باشد:

• احتقان بینی
• آبریزش بینی
• چکه پشت بینی
• خارش چشم، بینی، دهان و گلو
• چشم های قرمز و متورم
• سرفه
• عطسه

چکه پشت بینی زمانی اتفاق می افتد که مخاط اضافی از سینوس ها و مجاری بینی شما به پشت گلو تخلیه می شود. این می تواند باعث احساس خشکی یا خراشیدگی شود و اغلب باعث می شود که شما دائماً احساس نیاز به پاک کردن گلو خود داشته باشید.

آمار تب یونجه

اگر از علائم تب یونجه رنج می برید، تنها نیستید. طبق گفته مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC)، بیش از ۱۹ میلیون نفر در ایالات متحده در سال گذشته گفته اند که مبتلا به تب یونجه هستند.

هوای سرد: گلو خشک بیشتر در زمستان نسبت به ماه های دیگر به دلیل هوای سرد اتفاق می افتد. در ماه های زمستان رطوبت هوا کمتر است.۳ این می تواند باعث ورود هوا خشک به گلو و مجاری بینی شود. علاوه بر این، مردم تمایل دارند زمان بیشتری را در فضای داخلی بگذرانند، که منجر به بدتر شدن علائم ناشی از آلرژن های داخلی مانند گرد و غبار، کک حیوانات خانگی و فضولات سوسمار می شود.

سایر آلرژن ها و تحریک کننده ها: گلو خشک همچنین به طور معمول توسط آلرژن ها و تحریک کننده های معلق در هوا، هم در داخل و هم در خارج از خانه تحریک می شود.

اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• دود (مانند چوب، سیگار و شمع)
• آلودگی هوا
• عطر
• مواد شیمیایی خانگی
• مواد شوینده
• بخار رنگ
• محصولات بهداشت فردی و لوازم آرایشی
• گرده
• کپک
• قارچ

آیا گلوی خشک شما ناشی از آلرژی یا COVID-19 است؟

گلو خشک می تواند نشانه آلرژی یا ویروسی مانند COVID-19 یا سرماخوردگی باشد. ممکن است بتوانید بر اساس سایر علائمی که تجربه می کنید، تفاوت را تشخیص دهید. سرماخوردگی و COVID-19، به عنوان مثال، باعث علائمی مانند چشم های خارش دار و بینی نمی شوند. به همین ترتیب، آلرژی ها باعث تب نمی شوند.

بهترین راه برای تشخیص اینکه آیا COVID-19 باعث علائم شما شده است، انجام آزمایش COVID-19 است. اینها بدون نسخه موجود هستند و می توانند در حدود ۱۵ دقیقه نتیجه بدهند

درمان های آلرژی و درمان های خانگی

• آلرژی ها – و گلو خشکی که همراه آنها است – می تواند با داروها و همچنین درمان های خانگی و تغییرات سبک زندگی درمان شود.
• آنتی هیستامین ها: این نوع دارو اثرات مواد شیمیایی به نام هیستامین را مسدود می کند که به گلو خشک و دردناک و سایر علائم شما کمک می کند. داروهای آنتی هیستامین رایج، مانند Benadryl (diphenhydramine)، Tylenol Cold and Cough (acetaminophen)، Claritin (loratadine)، Zyrtec (cetirizine)، و Allegra (fexofenadine)، بدون نسخه موجود هستند.۵ علائم آلرژی شدیدتر ممکن است به داروهای تجویزی نیاز داشته باشد.
• ضد احتقان ها: این داروها باعث کاهش احتقان بینی و سینوس ها می شوند که باعث کاهش چکه پشت بینی می شود و به تسکین گلو خشک و دردناک شما کمک می کند. توجه داشته باشید که استفاده از یک ضد احتقان بیش از سه روز متوالی می تواند اثر عکس داشته باشد و باعث بدتر شدن تورم در مجاری بینی شما شود.
• لوزی/قرص های سرفه: مکیدن یک لوزی، قرص سرفه یا حتی یک تکه آبنبات سخت باعث افزایش تولید بزاق می شود. این نوع درمان به طور مستقیم علائم گلو خشک شما را هدف قرار می دهد، نه اینکه علت اصلی را درمان کند.
• مایعات: اگر دچار کم آبی بدن هستید، گلو خشک شما بدتر می شود. مایعات زیادی بنوشید و رنگ ادرار خود را بررسی کنید. اگر به اندازه کافی آب می نوشید، باید رنگ زرد کم رنگ داشته باشد.۷ مایعات گرم مانند چای یا سوپ های ته دیگ را برای تسکین گلو خشک خود بخورید. در نظر بگیرید که کمی عسل را به چای خود اضافه کنید تا گلو شما را بپوشانید.
• قرقره با آب نمک: آب نمک به کاهش تورم و مخاط اضافی در پشت گلو کمک می کند. یک دوم قاشق چایخوری نمک را در یک فنجان آب گرم حل کنید و قرقره کنید (تف کنید – نبلعید). در حالی که علائم دارید، هر ساعت یک بار تکرار کنید.
• مرطوب کننده ها و تصفیه کننده ها: مرطوب کننده ها رطوبت را به هوای شما اضافه می کنند. یک عدد را در اتاق خواب خود قرار دهید تا علائم را تسکین دهد و خواب شما را بهبود بخشد. همچنین می توان از تصفیه کننده های هوا در خانه شما برای کاهش آلرژن های معلق در هوا استفاده کرد.

آلرژی های شدید ممکن است نیاز به مراجعه به متخصصی مانند آلرژیست برای درمان پزشکی داشته باشد. آزمایش آلرژی می تواند به شناسایی دقیق عامل ایجاد علائمی مانند گلو خشک کمک کند. و اگر عامل تحریک کننده خود را می دانید، ممکن است بتوانید میزان قرار گرفتن در معرض آلرژن خود را کاهش دهید و علائم خود را به حداقل برسانید.

برای مشکلات آلرژی مداوم، برخی اوقات از تزریقات آلرژی استفاده می شود تا به تدریج مقادیر کمی از آلرژن خاص شما به بدن شما معرفی شود تا حساسیت شما را در طول زمان کاهش دهد.

دلایل دیگر

علائم گلو خشک فقط به دلیل آلرژی نیست. شرایط دیگری که می توانند باعث گلو خشک شوند عبارتند از: خوابیدن با دهان باز، آپنه خواب، رفلاکس اسید، سرماخوردگی معمولی و اضطراب.

• مشکلات خواب: مشکلات تنفس در خواب می تواند باعث گلو خشک شود.
• تنفس از طریق دهان در حالی که می خوابید می تواند باعث گلو خشک شود. اگر بینی شما به دلیل آلرژی مسدود است، در معرض خطر بیشتری برای تنفس از طریق دهان هنگام خواب هستید. خوابیدن به پشت نیز می تواند باعث تنفس از طریق دهان بیشتر شود.
• آپنه خواب یکی دیگر از شرایطی است که می تواند باعث خشک شدن گلو شما شود. آپنه خواب به این معنی است که شما برای مدت کوتاهی در حین خواب نفس نمی کشید. این بیماری نیاز به مداخله پزشکی دارد. آپنه خواب می تواند عوارض جانبی جدی، از جمله سکته مغزی، حمله قلبی و مرگ ناگهانی ایجاد کند. اگر مشکوک هستید که آپنه خواب دارید، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
• ریفلاکس اسید: بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) می تواند باعث تحریک گلو شود زمانی که اسید معده به مری شما برمی گردد.
• سرماخوردگی معمولی: سرماخوردگی معمولی می تواند باعث خشکی یا تحریک گلو شود، همراه با سایر علائمی که با آلرژی نیز رخ می دهد.
  COVID-19: گلو خشک و خراشیده نیز می تواند یکی از علائم COVID-19 باشد. اگر COVID-19 دارید، احتمالاً علائم دیگری مانند تب و ناراحتی معده را نیز تجربه خواهید کرد.
• اضطراب: خشکی دهان یا گلو می تواند به عنوان یک عارضه جانبی اضطراب افزایش یافته رخ دهد. سایر علائم رایج شامل ضربان قلب سریع، لرز، سرگیجه، تعریق و تنگی نفس است.

گلو خشک می تواند با انواع شرایط پزشکی، از جمله آلرژی رخ دهد. به پزشک خود مراجعه کنید تا علت زمینه ای علائم خود را تعیین کنید تا بتوانید درمان را به موقع شروع کنید. اگر می دانید که آلرژی دارید، با پزشک خود در مورد آزمایش آلرژی صحبت کنید تا بتوانید عوامل تحریک کننده خود را شناسایی کنید.