۵ تفاوت بین فراموشی عادی و آلزایمر

آیا تابحال وارد اتاقی شده اید تا چیزی را بردارید و بعداً فراموش کرده اید که برای چه چیزی وارد شده اید؟ بسیاری از افراد از این موضوع می ترسند که این ممکن است نشانه ای از بیماری آلزایمر باشد. در اکثر موارد، این موارد فراموشی نشان دهنده فراموشی طبیعی مرتبط با سن، کمبود خواب یا استرس است.

اما زمانی که حتی بعداً هم نمی توانید به یاد بیاورید که برای چه چیزی وارد اتاق شده اید، یا حتی کل اتفاق ورود به اتاق را به خاطر نمی آورید، ممکن است آلزایمر اولیه یک احتمال واقعی باشد.

مطالعات نشان می دهد که هرچه زودتر یک فرد مبتلا به آلزایمر با داروهای ضد زوال عقل درمان شود، احتمالاً دارو در کند کردن پیشرفت بیماری مؤثرتر خواهد بود.

به دلیل انکار، ترس یا فقط کمبود آموزش، علائم آلزایمر اغلب به “پیر شدن” نسبت داده می شوند و تشخیص تا خیلی دیرتر انجام نمی شود.

برخی از تفاوت های بین فراموشی پیری طبیعی و آلزایمر چیست؟

۱٫ بازیابی خاطرات

در فراموشی طبیعی مرتبط با سن، ممکن است در بازیابی خاطرات از حافظه بلند مدت مشکل داشته باشید. این منجر به مشکل در دسترسی به اطلاعات، مانند به یاد آوردن نام ها می شود. اما با کمک هایی مانند نشانه ها و زمینه، ممکن است به این مشکلات غلبه کرد.

۲٫ توجه و تمرکز

در فراموشی طبیعی مرتبط با سن، ممکن است توجه و تمرکز شما کاهش یابد، اما واژگان و درک روابط بین چیزها معمولاً با افزایش سن تغییر نمی کنند.
۳٫ حافظه کوتاه مدت

در بیماری آلزایمر، یک مشکل اولیه و عمیق با حافظه کوتاه مدت وجود دارد که حتی نشانه ها و زمینه هم کمکی نمی کنند. بنابراین، اگر از شما بخواهیم سه کلمه را به خاطر بسپارید که یکی از آنها سیب است، و سه دقیقه بعد از شما بپرسیم که آن سه کلمه چه بودند، ممکن است سیب را به خاطر نیاورید، حتی اگر بگوییم “یکی از آنها میوه بود.” در پیری طبیعی، به احتمال زیاد پس از ارائه یک نشانه، کلمه را به خاطر خواهید آورد.

۴٫ حافظه ترتیبی و منبع

اگر بیماری آلزایمر دارید، ممکن است ترتیب اتفاقات (حافظه ترتیبی) یا اینکه چه کسی چه چیزی را گفته است (حافظه منبع) را به خاطر نیاورید. ممکن است در پیدا کردن کلمات رایج (مانند ساعت یا قلم) مشکل داشته باشید و حتی ممکن است به یاد نیاورید که مکالمات یا رویدادها هرگز اتفاق افتاده اند.

۵٫ تکرار و دخالت

علائم نگران کننده دیگر شامل تکرار (و نه فقط برای تأکید) و عدم آگاهی از وجود مشکل حافظه (عدم بینش) می شود. ممکن است در آلزایمر دخالت هایی در حافظه شما وجود داشته باشد.۴ به عنوان مثال، اگر از شما بخواهم یک مکعب را بکشید، ممکن است در چند دقیقه فکر کنید که از شما خواسته بودم کلمه “مکعب” را به خاطر بسپارید.

خلاصه ای از تفاوت های بین فراموشی پیری طبیعی و آلزایمر

• پیری طبیعی
• حافظه با نشانه ها و زمینه بهبود می یابد.
• واژگان و درک روابط دست نخورده باقی می ماند.
• قادر به به یاد آوردن ترتیب اتفاقات و اینکه چه کسی چه چیزی را گفته است.
• آگاه بودن از وجود مشکل حافظه (اختلال شناختی ذهنی).
• عملکرد خوب علی رغم فراموشی.
• گاهی اوقات تصمیم گیری نه چندان عالی.
• فراموش کردن پرداخت ماهانه.
• عدم اطمینان از اینکه چه روزی است اما توانایی یادآوری آن بعداً.
• دشواری با کارهای جدید یا کمتر آشنا، مانند تنظیمات یک دستگاه جدید.
• مشکل در پیدا کردن مکان جدید هنگام رانندگی.

بیماری آلزایمر

• حافظه کوتاه مدت ضعیف است و نشانه ها و زمینه کمکی نمی کنند.
• نمی تواند ترتیب اتفاقات و اینکه چه کسی چه چیزی را گفته است به یاد بیاورد.
• تکرار مشهود می شود؛ دخالت های حافظه رخ می دهد.
• بی اطلاع از وجود مشکل حافظه.
• عملکرد روزانه همراه با حافظه کاهش می یابد.
• اغلب قضاوت و تصمیم گیری ضعیفی نشان می دهد.
• قادر به پرداخت منظم قبوض نیست.
• اغلب نسبت به زمان و مکان دچار گیجی می شود.
• دشواری با کارهای آشنا، مانند درست کردن قهوه هر روز.
• گم شدن در راه برگشت از کار روزانه.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

هنگامی که مشکلات حافظه بیشتر شبیه موارد ذکر شده در بالا برای آلزایمر باشد، وقت آن است که با پزشک خود صحبت کنید. به طور مشابه، زمانی که مشکلات شامل رفتارهای خطرناک (مانند پرسه زدن در خارج از منزل یا روشن ماندن اجاق گاز)، تغییرات قابل توجه در خلق و خو و از دست دادن توانایی‌هایی مانند لباس پوشیدن و بهداشت فردی است، وقت آن است که به دنبال کمک حرفه‌ای باشید.

حتی اگر مشکلات حافظه جزئی باشند، گرفتن اطمینان از پزشک شما ممکن است بهترین کاری باشد که می‌توانید انجام دهید.

خلاصه

در نظر گرفتن آلزایمر یا زوال عقل به عنوان علت فراموشی شما می تواند باعث اضطراب شود، بنابراین درک اینکه مشکلات حافظه خفیف ممکن است فقط یک تغییر طبیعی با افزایش سن باشد، می تواند بسیار آرامش بخش باشد.

اگر هنوز در مورد تغییرات شناختی خود مطمئن نیستید، از یکی از عزیزان خود بپرسید که چه چیزی را مشاهده می کند و قرار ملاقاتی با پزشک خود ترتیب دهید.