چگونگی تأثیر آلزایمر بر حافظه کوتاه مدت

حافظه کوتاه مدت (STM) شامل یادآوری فوری و اخیر است. یکی از اولین علائم بیماری آلزایمر، کاهش حافظه کوتاه مدت است. شرایط دیگری نیز وجود دارند که بر حافظه کوتاه مدت تأثیر می گذارند.

برخی از آزمایش‌ها، مانند معاینه وضعیت روانی کوچک (MMSE) و ارزیابی شناختی مونترال (MoCA) می‌توانند برای کمک به تعیین اینکه آیا کاهش در جنبه‌های دیگر عملکرد اجرایی (مهارت‌های تفکر) وجود دارد که می‌تواند به شناسایی علت اختلال حافظه کوتاه مدت کمک کند، مورد استفاده قرار گیرند.

ظرفیت حافظه کوتاه مدت

مدتهاست ثابت شده است که حافظه کوتاه مدت بین پنج تا نه مورد اطلاعات را در خود جای می دهد که میانگین آن هفت مورد است.

با استفاده از استراتژی‌های حافظه، مانند تقسیم‌بندی اطلاعات یا دادن معنا به آن، می‌توان این ظرفیت را گسترش داد. همچنین می‌توانید اطلاعات را با تکرار (بازگویی مکرر) به طور نامحدود در حافظه کوتاه مدت خود نگه دارید، که ممکن است در نهایت منجر به انتقال آن به حافظه بلندمدت شما شود.

تعریف پزشکان

حافظه کوتاه مدت حافظه رویدادهای تقریباً از چند دقیقه تا یک روز یا دو روز در نظر گرفته می شود.

برخی از متخصصان حافظه کوتاه مدت را بر حسب ساعت، روز یا هفته اندازه گیری می کنند. به عنوان مثال، اگر اواخر بعدازظهر است و شما نمی توانید به یاد بیاورید که برای صبحانه چه چیزی خورده اید یا فراموش کرده اید که چهار روز پیش به پزشک رفته اید، پزشک ممکن است آن را “اختلال حافظه کوتاه مدت” بنامد.

حافظه فوری توانایی به خاطر سپردن اطلاعات بلافاصله پس از مواجهه با آن است.

برای مثال، پس از شنیدن یک شماره تلفن و تکرار چند بار آن، ممکن است بتوانید آن را به اندازه کافی طولانی به یاد بیاورید تا آن را به طور دقیق شماره گیری کنید. با این حال، پنج دقیقه بعد، به طور کامل احتمالاً قادر به یادآوری آن شماره تلفن نخواهید بود.

چگونه آلزایمر بر حافظه کوتاه مدت تأثیر می گذارد؟

اختلال حافظه کوتاه مدت یکی از اولین علائم بیماری آلزایمر است. این باعث می شود افراد چیزهایی مانند سوالی را که به تازگی پرسیده اند یا جایی که عینک خود را گذاشته اند فراموش کنند.

تکرار سوالات یکی از علائم اختلال حافظه کوتاه مدت در زوال عقل است.

اگر دچار نقص حافظه گاه به گاه هستید، طبیعی است که نگران باشید، اما می توانید مطمئن باشید که همه مشکلات حافظه کوتاه مدت نشانه آلزایمر نیستند.

سایر علل اختلال حافظه کوتاه مدت

دلایل مختلفی برای اختلال حافظه کوتاه مدت وجود دارد که بسیاری از آنها موقتی یا به راحتی قابل درمان هستند.

برخی از علل اختلال حافظه کوتاه مدت مشکلات پزشکی هستند، اما اغلب، مسائل عاطفی یا اختلالات خلقی می توانند علت آن باشند. و بسیاری از علل با درمان های مختلف قابل درمان هستند.

اختلالات خلقی و مشکلات سازگاری که می توانند با حافظه کوتاه مدت تداخل داشته باشند:

• سوگ حاد
• افسردگی مزمن
• استرس/احساس غرق شدن
• اضطراب
• خستگی/کمبود خواب

مشکلات پزشکی که می توانند با حافظه کوتاه مدت تداخل داشته باشند:

• هیدروسفالی با فشار طبیعی
• کمبود ویتامین
• اختلال شناختی خفیف
• انواع دیگر زوال عقل
• هذیان ناشی از عفونت یا بیماری
• صدمات مغزی
• شرایط مغزی (تومور، عفونت، لخته خون)
• برخی بیماری‌های تیروئید، کلیه یا کبد
• داروها، از جمله داروی ضد افسردگی پاکسیل (پاروکستین) و داروی سوزش سرد معده تگامت (سایمتیدین)
• مصرف مزمن یا حاد الکل یا مواد مخدر

ارزیابی

اگر متوجه مشکلی دائمی در حافظه کوتاه مدت خود شده‌اید یا شخص دیگری این موضوع را به عنوان یک نگرانی مطرح کرده است، باید برای تعیین علت و درمان مناسب به دنبال ارزیابی باشید. اگر مشکل مربوط به یک بیماری قابل درمان باشد، می‌توانید برای بهبود علائم درمان شوید. اگر علت آن زوال عقل، مانند آلزایمر باشد، تشخیص زودهنگام می‌تواند به شما در مقابله با این تشخیص جدید کمک کند.